Перейти к содержимому

 


Фотография
* * * * - 6 Голосов

Длительная хроническая бессонница


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 3728

#1181 Wolf

Wolf

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 595 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Винница
  • Интересы:Пенсионный фитнесс. И поспать бы.

Отправлено 01 Сентябрь 2015 - 05:47

 

 

Привет всем неспящим.
Я очень рада, что нашла вас . Теперь я знаю, что я не одна такая в этом мире.
Мне 34 года.С бессонницей знакома уже с 17 лет своей жизни, она образовалась на фоне депрессии. В 24 года у меня образовалось окр, состоящее в основном из контроля и ритуалов. В 30 лет появились контрастные навязчивозти и пришлось лечиться медикаментозно. С тех пор, как я начала пить СИОЗС я перестала спать. То есть до приема АД я еще худо или бедно, но кое как засыпала и спала. Моя бессонница длится уже 4 года. За все это время мое качество сна не улучшилось. Прочитала все предыдущие сообщения и хотелось бы спросить кто и как себя в данный момент чувствует есть ли улучшения есть ли выздоровевшие?

  У меня так было от мелитора. Месяц на нем спал хуже чем вообще без ничего. Сейчас начинаю амбициозный проэкт "скажи химии "нет"", но пока не знаю что из этого получится. Перехожу на депривит (зверобойчик), плюс иногда страхуюсь третью труксала, когда вижу что совсем ахтунг.

 

порекомендую зверобой пить в настое - в депревите не все составляющие. Сама пью - итог. сошла с 30мг ципралекса на 5 мг и продолжаю снижать. Лучше брать не в аптеке, там качество хуже, сама беру в магазине трав

 

  Спасибо. А как вам пошел Ципралекс? Удалось решить проблему ранних (точнее ночных) пробуждений, после которых уже не спится? Если не трудно, отпишитесь пожалуйста еще как прошла отмена Ципралекса и насколько безболезненным был переход на "гомеопатию". 


  • 0

#1182 Алиса7

Алиса7

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 000 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 05 Сентябрь 2015 - 01:43

Ципралекс мне пошел хорошо, правда я поправилась на нем на 30 кг, это минус. Максимальной дозы мне не хватало для того, чтобы убрать все симптомы - я подняла до 30 мг и посидела на ней несколько месяцев. Проблемы ночных пробуждений у меня до лечения не было. Но во время лечения было пару раз - я тогда к хлорпротексену, принимаемому на ночь добавила атаракс и както сошло на нет, видимо была не сильная проблема. А вот есть у меня проблема - это невозможность заснуть совсем, бывает гдето раз в неделю - тогда приходится к хлорпротексену добавлять феназепам и зопиклон. Эта проблема сама по себе проходила на год, вот сейчас вернулась. Пытаюсь ее решить разными способами.

   Ципралекс я до конца еще не отменила - я на 5мг, но снижаю. Понижение происходило одновременно с началом приема настоев трав. Зверобой, шикша, сейчас еще зюзник и грецкий орех. Лечусь у травника-специалиста. Вначале дозы до 10мг каждый этап сопровождалс временным ухудшением состояния примерно через неделю от очередного снижения - я продолжала пить травы и просто немного задерживалась на этой дозе. Потом как нормализовывалось снова снижала дальше, а потом снижение пошло уже гладко, без проблем - видимо набрали силу травы принимаемые


  • 0

"Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам" (Матф.7:7)

 Эсциталопрам 20 мг.   Хлорпротексен 145 мг  Метформин пролонг 2000мг


#1183 Wolf

Wolf

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 595 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Винница
  • Интересы:Пенсионный фитнесс. И поспать бы.

Отправлено 05 Сентябрь 2015 - 05:48

Спасибо. Атаракс пробовал - меня хватило на неделю. Такое ощущение будто накануне выпиваешь без закуски политра на ночь глядя. Когда в полном коматозе чуть не уронил на работе ящик с посудой - понял что эксперимент с атараксом может обойтись мне очень дорого. Депривит пью примерно 2 недели, выводы делать пока рановато. Сегодня удалось поспать около 6 часов - это как чудо Господне (трижды через левое). Треть труксала пока оставляю, без него еще немного боязно.


  • 0

#1184 Джонни Н

Джонни Н

    Проходил мимо

  • Новички
  • Pip
  • 1 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Орёл
  • Интересы:Сон,которого нет

Отправлено 04 Октябрь 2015 - 02:01

Здравствуйте.

Мне 43 года, по профессии программист. Где-то в районе 28 лет началась бессонница - трудно засыпаю, рано просыпаюсь. Жил с этим долго. Но ситуация ухудшалась. Дошло до полного отсутствия сна. Состояние ужасное. Полная нетрудоспособность, т.е. работать я реально не мог, хотя на работу ходил. Жизнь превратилась в кошмар. Пытался ходить по врачам- назначали обычные снотворные на основе БД. Они помогали спать, но быстрое привыкание делало их применение бессмысленным. Лет 6 назад попал на прием к психотерапевту - поставили диагноз депрессия и на ее фоне бессонница. Пробовал пить ладисан, азалептин, аммитриптилин, но эффекта ноль. Несколько лет назад врач выписал флуанксол (нейролептик). Этот препарат помог. Сплю где-то до 4 часов утра (правда далеко не всегда, где-то через ночь). Но потом днем состояние разбитости и вялости, хотя это куда лучше бессонницы. Однако, это сон искуственный. Если не пить таблетки сна нет. Что делать? Может быть кто-то сталкивался с такой бедой? Как вылечиться? Может быть можно попробовать другие антидепресанты и нейролептики? Помогите!

  Вы сейчас спите? У меня такая же проблема.. слов нет.. сил нет


  • 0

#1185 Любовь55

Любовь55

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 206 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:РФ
  • Интересы:Преодолеть бессонницу.

Отправлено 04 Октябрь 2015 - 09:03

 

Здравствуйте.

Мне 43 года, по профессии программист. Где-то в районе 28 лет началась бессонница - трудно засыпаю, рано просыпаюсь. Жил с этим долго. Но ситуация ухудшалась. Дошло до полного отсутствия сна. Состояние ужасное. Полная нетрудоспособность, т.е. работать я реально не мог, хотя на работу ходил. Жизнь превратилась в кошмар. Пытался ходить по врачам- назначали обычные снотворные на основе БД. Они помогали спать, но быстрое привыкание делало их применение бессмысленным. Лет 6 назад попал на прием к психотерапевту - поставили диагноз депрессия и на ее фоне бессонница. Пробовал пить ладисан, азалептин, аммитриптилин, но эффекта ноль. Несколько лет назад врач выписал флуанксол (нейролептик). Этот препарат помог. Сплю где-то до 4 часов утра (правда далеко не всегда, где-то через ночь). Но потом днем состояние разбитости и вялости, хотя это куда лучше бессонницы. Однако, это сон искуственный. Если не пить таблетки сна нет. Что делать? Может быть кто-то сталкивался с такой бедой? Как вылечиться? Может быть можно попробовать другие антидепресанты и нейролептики? Помогите!

  Вы сейчас спите? У меня такая же проблема.. слов нет.. сил нет

 

Джонни, автор, к которому Вы обратились, давно не заходит на сайт. Здесь нас, таких, много. Читайте, ищите, спрашивайте.


  • 0

#1186 1easyrider

1easyrider

    Проходил мимо

  • Новички
  • Pip
  • 1 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Almaty

Отправлено 13 Октябрь 2015 - 12:29

Какие-то глюки с форумом.

Подскажите пжл-та, почему если просыпаешься к примеру в 7.00, то чувствуешь себя хорошо, а если в 6.45, то - ОТВРАТИТЕЛЬНО весь день? При том что уснул в 23.00 в обоих случаях. Будильник стоит на 7.15.

Еще, подскажите пжл-та, какие негативные последствия для ЦНС несет в себе длительный (двухгодовой) прием Имована? Память может ухудшиться?


  • 0

#1187 Wolf

Wolf

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 595 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Винница
  • Интересы:Пенсионный фитнесс. И поспать бы.

Отправлено 14 Октябрь 2015 - 01:46

Какие-то глюки с форумом.

Подскажите пжл-та, почему если просыпаешься к примеру в 7.00, то чувствуешь себя хорошо, а если в 6.45, то - ОТВРАТИТЕЛЬНО весь день? При том что уснул в 23.00 в обоих случаях. Будильник стоит на 7.15.

Еще, подскажите пжл-та, какие негативные последствия для ЦНС несет в себе длительный (двухгодовой) прием Имована? Память может ухудшиться?

 Скорее всего в 6.45 сон перерывается в той фазе,когда лучше не перерывать (деталей не знаю,можно погуглить при желании,вроде бы Рем фаза). А вот уже к 7.00 успеваете доспать этих необходимых 15 минут.


  • 0

#1188 Anton14

Anton14

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 5 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 25 Октябрь 2015 - 09:57

здравствуйте wolf как ваши дела? побороли бессонницу?


  • 0

#1189 Wolf

Wolf

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 595 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Винница
  • Интересы:Пенсионный фитнесс. И поспать бы.

Отправлено 30 Октябрь 2015 - 09:36

Здравствуйте. Отписывался в других темах - четверть труксала и 3 депривита ежедневно,сон в среднем 5,5 часов, засыпаю примерно минут за 20,но еще достают ночные плевания в потолок примерно с 3.30 до 4.30. Работаю физически 60 часов в неделю, в воскресенье некое подобие пенсионного фитнеса. Легкая тревожность. Это еще не фонтан,но уже лучше чем полгода назад,когда бы паникующим нетрудоспособным овощем.

Хочется 6 часов без химикатов,тогда можно будет говорить о решении проблемы.  


  • 0

#1190 persona911

persona911

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 67 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 18 Ноябрь 2015 - 02:54

Всем добрый день. Хочу рассказать о своей бессоннице и попросить совета. Мне 31, бессонница порядка 5 лет.  Бессонница проявляется как ранние просыпания в 4 утра. Стабильно и всегда в 4 утра мои глаза открываются и для меня великое счастье, если я могу заснуть потом. Обычно не могу. Началась из-за сильного стресса, рассталась с мужчиной. ночью резко проснулась в слезах, в голове сильно стучало что-то, вызвала скорую. С этого дня (а вернее ночи) все и началось. Я посетила несколько специалистов. 1. Сомнолог - Бузунов. Он сказал, что у меня депрессия (У меня мама болеет давно и долго), что бессонница развилась на фоне депрессии. Сказал, что надо либо уезжать жить в деревню, либо пить АД. Назначил Триттико. Я начала его принимать, буквально через 2 дня я заболела и прием отменила. Больше не пила. 2. Невропатолог, назначил адаптол и трилептал. Пила - эффекта ноль, бросила. 3. Невролог в Барселоне, ездила специально к платному неврологу, думала может в Европе что-то дельное посоветуют. Она сказала, что у меня депрессия и что без таблеток никуда. Что назначила не помню, я пить не стала. 4. Еще один невролог по рекомендации, приема помню месяц ждала. Она сказала что все само по себе пройдет и пить ничего мне не надо.  5. Гипнолог. Провел 10 сеансов гипноза со мной, там вернее не то что гипноз глубокий, а просто погружение в состояние транса и визуализации различные. После этих сеансов я стала намного лучше засыпать (раньше были проблемы с засыпанием, заснуть могла не всегда, засыпала очень долго, это кстати вылезло не сразу, где то на 3-1 год болезни). Теперь сама стабильно засыпаю хорошо. Все это время я была категорически против приема химии. Из обычных бадов что только не пила. Что более-менее помогало: Триптофан, Магний, Витамины, Корень кошачьего когтя (заметила, что стала лучше спать, когда его принимала). Мелаксен не помогал никогда, я от него еще хуже сплю. Сплю более-менее хорошо в отпуске, или дома у мамы. Но как хорошо, хорошо для меня это когда в 4 утра я проснусь и потом опять засну. Иногда сон по 4 часа бывает на протяжении 4-5 дней, в такие моменты обострений мне хочется умереть. ПОследнее время стала замечать, что после того как я просплю 4 часа, мне очень сильно это бьет по психике и нервам, я чувствую что нервы уже не выдерживают. Часто стала замечать какие то тактильные ощущения наверху в голове, такое ощущение, что там что - то двигается. Надеюсь, это не крыша едет. Жизнь превратилась в сущий кошмар, я никуда не хожу, не могу, и не хочу. Весь день думаю о том как бы быстрее отработать и пойти домой. В последний отпуск в октябре я была в Европе, так даже там я не спала нормально, хотя обычно в отпуске я сплю лучше. Сейчас я почти каждую ночь пью донормил и валемидин, они мне помогают заснуть, когда я просыпаюсь в 4 утра. Но потом весь день от них ватное состояние. В субботу записалась к неврологу на прием, думаю что мне нужно принимать какие то таблетки, сама я не справляюсь, жить так уже не могу. Я не верю, что можно восстановить сон самостоятельно. За 5 лет у меня не получилось. Осталась йога как последняя надежда, хочу ей заняться, подключить какие то медидативные техники. ДЕржалась до последнего, была против приема таблеток, но планирую сдаться. Мне кажется, мне нужно подлечить нервы. Меня все раздражает. Наверху ребенок бегает у соседей, меня это бесит. От громких звуков я подпрыгиваю . Нервничаю очень часто. Может быть, подлечив нервы, бессонница пройдет или хотя бы станет меньше выражена ? Как вы думаете ? Я очень боюсь, что начав принимать таблетки, с них не слезу, или станет еще хуже, например, засыпать не смогу сама. Сейчас я хоть засыпаю хорошо. Дайте, пожалуйста, совет. Спасибо


  • 0







Copyright © 2024 Нейролептик.ру