Здравствуйте!
В связи с нарушением сна мне выписали миртазапин. Начала пить, сильно повысился аппетит. Пила по половине таблетки. Сейчас назначили пить на ночь целую таблетку (45 мг.) Влияет ли повышение дозы миртазапина на повышение аппетита? Что можно сделать, чтобы вес не увеличивался? Возможно ли совместное применение миртазапина с редуксином?
Заранее спасибо за ответы!
А что - кроме Антидепрессанта тетрациклической структуры , больше вариантов не было чем лечить вашу бессонницу ?
Раз вы уже принимаете Миртазапин и ваш аппетит повышен , то тут кроме щадящей диеты + спорт - вряд ли что то поможет , я имею виду продуктивно.
Исключите из вашего рациона, по возможности , все жирное и жаренное , свинину , говядину , сладости , а вот курицу , да и вообще почти любую птицу , рыбу не жирных сортов , овощи , фрукты (кроме бананов,винограда и т.д) , каши , нежирный кефир и т.д - смело употребляйте безо всяких ограничений (кроме кефира , его нужно употреблять в меру)
а для спорта вполне подойдет быстрая ходьба например , она немного уступает бегу , но зато ходить куда приятней чем бегать ))
ходить нужно порядка 60-120 мин в день , желательно за раз , иначе теряется смысл , так как 20 минут уйдет только на "разогрев" и только через 20 минут организм начнет использовать запасные резервы в виде жировых отложений! Ходить желательно со скоростью 6-7 км в час (это быстрая ходьба) , хотя конечно лучше беговой дорожке и спортивной ходьбе на ней , лучшей альтернативы вы не найдете ! А дорожки можно найти в спортзале !
Редуксин принимать одновременно с Миртазапином - нельзя!
Так что выход у вас по сути только одни - диета + спорт !
Удачи.