Сообщений в теме: 2

[konfetka]

Здравствуйте!
Мне 21 год, студентка, работаю. Проблема следующая. Несколько месяцев назад столкнулась с непреодолимым беспричинным страхом, а также навязчивыми мыслями о неадекватности своих действий. Бывает, что сижу на работе, и одолевает такой приступ страха, что просто боюсь пошевелиться. На мой взгляд, это стало результатом частых стрессов: переезд в другой город, устройство на первую работу, новый коллектив, месяц в больнице, еще один переезд... я очень близко к сердцу принимаю любые изменения в жизни, поэтому такая череда нового видимо привела к подобному невыносиму состоянию. Посоветуйте, как быть в моей ситуации? К какому специалисту нужно обращаться? Или может попить лекарства.. я пробовала пить валерьянку, пустырник, афобазол, ничего не помогает. Более того, последнее время стала какая-то дерганная, не могу сидеть спокойно, постоянно меняю положение, причем совершенно непроизвольно.. это еще сильнее пугает

Заранее спасибо!

[konfetka]

Может кому-то будет полезно, решила не запускать свое состояние и сходила к неврологу. Поначалу хотела сразу пойти на консультацию к психотерапевту, но в мед.центре, к которому привязана наша компания, убедили для начала сходить все же к неврологу. Она отняслась к моей проблеме довольно спокойно, сказала, что скорее всего это самый обычный синдром хронической усталости в совокупности с неподвижным образом жизни. Выписала следующее: 1. афобазол по 1 таб. 3 раза в день; 2. тенотен по 1 табл. 3 раза в день; 3. магне В6 по 1 табл 3 раза в день.
Принимаю уже 4 дня, чувствую себя пободрее, настроение еще подавленное, но не так как раньше, в общем по-моему это то, что мне сейчас нужно! Также врач посоветовала сменить образ жизни, побольше гулять, плавать, ходить в зал. Буду стараться, к тому же это и правда очень помогает!

[boris71]

Здравствуйте, Конфетка!
То, что вы пошли к неврологу и он вам назначил лекарства, которые стали помогать - хорошо. Если разобраться, то все вам назначенные медикаменты не имеют прямого отношения к описанному вами состоянию. Я бы вам все-таки посоветовал обратиться к психотерапевту, еще и потому, что психотерапия сделает вас самостоятельнее, позволит впредь стать свободнее, меньше зависеть от таблеток, а пользоваться своими ресурсами и поддержкой окружающих.