Постоянно преследуют навязчивые мысли, что я не я, очень странное ощущение дискомфорта, как будто это не мои мысли, всё время думаю, я это говорю или не я, мои это мысли или нет и откуда они, иногда даже жуть всякая накатывает - что я могу нанести вред себе или своим родным, тогда просто дикая паника охватывает.
Вам кажется в результате умствования, что ваши мысли - не ваши, или вы именно ощущаете, именно чувствуете, что это чужые мысли и/или что они пришли извне?
Сейчас лечусь у психотерапевта, мне прописали феназепам и феварин. вчера первый день принимала, но у меня вот какое-то странное ощущение, что я сонная и глаза плохо видят,
Сонливость может быть и от Фенозепама, и от Феварина в первые дни. Они оба обладают возможностью давать сильную седацию в качестве побочки в первые дни
и теперь ещё страшнее, что от таблеток я перестану себя контролировать и точно чего-нибудь натворю.
От Феварина действительно могут быть сильные изменения настроения, эмоций и вообще состояния, но это если его без транквилизатора принимать; Фенозепам сильно седатит, и его как раз принимают, чтобы не допустить сильного изменения эмоционального состояния под АДами в первые дни
Очень страшно, что это состояние теперь у меня навсегда и что оно неизлечимо,
Честно говоря,
ОКР с трудом лечится
подскажите, опасно ли это состояние, приводит ли оно к каким-нибудь психозам и шизофрении, очень боюсь этого.
Не опасно, к психозам и шизофрении не приводит
и есть ли какие-нибудь техники помимо лекарств, которые могут помочь выбраться из этого состояния?
Есть, психотерапевтические, но я их не знаю; тут лучше всего работа с хорошим психотерапевтом
Многие психотерапевты советуют даже наоборот..Читать про это,смотреть страшные фильмы и тд...Чтоб мозг рано или позно начал осознавать,что это НЕ СТРАШНО
Возможно. У меня самого многие страхи так проходили - от постоянного изучения этого, от пробывания на собственном опыте. Правда, это тяжело