Всем доброго времени суток,
2 раз свою проблему подробно описывать не буду(описана по ссылке
http://neuroleptic.r...ь-всех-проблем/)
поэтому хочу узнать какие есть альтернативные подходы в лечении тревожной депрессии помимо таблеток, особенно интересует гипнотерапия с целью купировать детский сильный испуг из за которого и развились комплексы, страхи и фобии. Больше 2-х лет принимал по назначению психотерапевта различные антидепрессанты(феварин+атаракс,вальдоксан,паксил),успех они имели только временный, далее следовало мощное отупение и состояние подобное "зомби", поэтому решил навсегда от них отказаться, особенно от последнего так как помимо побочки он вызывает и привыкание о чем я не был уведомлен. Поэтому интересует мнение специалистов насколько может быть эффективен такой метод не медикаментозного лечения.
P.S.
Очень много интересной информации нарыл по этому поводу в интернете, в основном положительной, так же заинтересовал так называемый эриксоновский самогипноз - кто что может про него рассказать? кто применял? какие успехи , методики?