Н
Выпивал как и все, перепивать особенно не любил, но вопрос не в этом. Стал выпивать по вечерам. Доза увеличивалась. с 20 лет (сейчас 24) наверно каждый день. Сначала по 1 бутылке пива, а вот уже к 22 годам по 3-4. В 23 уже строго по 4, а в 24... нет, тоже по 4. Конечно, бывало, что сбивался на 5-6, но брал себя в руки и снижал до 4, а бывало даже и до 2-ух! Но объем выпитого в конечном итоге уже не влиял на засыпание. Тогда и отказался. Но по порядку. Где-то неделю перед этим было страшно, ухудшился сон, мне было понятно, что организм уже переполнен ядами, но страх не уснуть почему-то был сильнее. Но случилось следующее, нет, не белая горячка, тем паче,что она наступает вроде в трезвом состоянии. Но было у меня что-то вроде панической атаки. Я перед этим выпил (кстати 3 бутылки), дало о себе знать состояние здоровья - плохое настроение волновало, голова плохо соображала - ну отравление, что сказать)). И вот ПА, разумеется, была перед сном. То есть я пытался уснуть, но организм был истощен, вероятно, и недосыпом и алкоголем постоянным и вот
ПА и случилось. В голове звенело, пересохло все во рту, мысли были страшные, ну и естественно в таком состоянии, когда сердце колотиться и в свете знаний о делирии, перепугался, молился Богу. Помогло, курил нервно, но в итоге уснул. Глюков не наблюдалось, бреда не было, был жуткий страх за свою жизнь. Наказание или знак подумал я и понял что надо бросать, давно же хотел! Бросил. Бросал постепенно и бросил. В это время меня мучил отходняк. Была жесточайшая чернющая депрессия. Слышал вроде это называют абстинентным периодом. Так меня и плющило неделю где-то. Но засыпал, спал более-менее, рвоты не было, кровью не харкал, аппетит был отличным, пил много воды, думал, что помогает)). Пиво пил только днем по бутылке - отпускало. А если вечером выпивал вроде примерно такого же вот состояния испытывал, в ослабленном варианте только. Вечером пить перестал, а потом и совсем перестал. Ведь какой смысл? Я до этого целый год пил-то только вечером! Только что бы расслабиться и спокойно засунуть, не думать о лишнем, не тревожиться по пустякам, перед телевизором с товарищем (нет он не алкоголик)). Ведь в запоях я никогда не был и, честно, даже плохо себе представляю что это. Не знал я и такого похмелья, что непременно надо выпить с утра. Всегда терпел до вечера. (Знаю-знаю, все равно алкоголизм)).
Не пью 1.5 месяца. Но начала доводить депрессия. Конечно это нельзя сравнить с абстиненцией (хотя я понимаю, что то что я испытал не все могут назвать именно так, даже странно, что ее протекание несколько было мягче чем положено в таких случаях, или я ошибаюсь? Но засыпал без травок всяких, с организмом все было в норме - только депрессия доставала). Сложно уснуть, сплю под телевизор. Стал агрессивней, но если бы это было главным, дереализация достает, уж не знаю какая там форма и тяжесть не врач. Вопрос 1-й. Это нормально? Это может быть, я не знаю, например, симптомом пост абстиненции?
А до этого фобии - главным образом боязнь всего))) То есть страх. Причем отчет себе отдаешь... впрочем, что там, обычная история, многим, наверняка знакомо это последнее. Но недавно, недели 2 назад, я испытал примерно тоже самое, что и в ту ночь - что-то вроде панической атаки. Не мог уснуть также долго (фобия заснуть выработалось я уже начинаю думать))) мысли путались, ощущение что мысль налазит на другую или что ли ее перегоняет и гудение в голове ну то есть обычное - когда устаешь. Не выспался чуть перед этим. Но в таком состоянии уснуть не возможно. Надо выйти, покурить, успокоить себя и уснуть уже только под телевизор. Но страшно - не знаешь что это такое ведь, может что-то серьезное. Вопрос в связи с этим. Что это? Истощенная нервная система?
Теперь пью настойку пиона, вроде легче. Занимаюсь с гантелями, тоже помогает.
Вопрос: сколько такое состояние (депрессия, деперсонализация, или как там ее) может продолжаться. Депрессия, надо сказать, не вызвана социальным статусом, проблемами в семье - все просто отлично. Также нет и стыда за свое прошлое. И, разумеется, о моем решении никто из близких не знает. Но депрессия-то остается.
Вопрос:
Сколько такое состояние в среднем длиться? Что такого особенного даст психотерапевт? Обязательно ли он нужен? Нужно ли сделать
МРТ головы? Таблетки? Антидепрессанты? От которых потом еще отвыкать полгода, плюс чувствовать себя в параллельном пространстве! Ведь я от этого состояния и пытаюсь отделаться! Короче, что мне делать? Нужна помощь, беспокоюсь за свое здоровье. К кому обратиться (амбулаторно и анонимно) стационар исключен - меня выводить из запоя не надо и вшивать тоже - с волей все в порядке, сам же бросил, да и родители расстраивать не хочу. Посоветуйте что-нибудь пожалуйста.