Отправлено 15 Октябрь 2011 - 07:44
От перенапряжения, постоянных тревог и стрессов часто возникает слабость, когда нету сил вообще ничего делать. Я так понимаю что это происходит из-за перенапряжения нейронов. Чем правильней питаться, чтобы они дольше могли выдерживать нагрузки и меньше уставать?
Вообще при росте 1,7м вешу не больше 60 кг.
Вроде полезно ещё витамины группы B. Пропил нейромультивит 20 таблеток по 1 в день, вроде полегче чуть-чуть стало. Можно продолжить принимать или лучше подождать какое то время?
Ещё вместе нейромультивитом принимал глицин по 1 таблетки в день на всякий случай. Можно ли его по 1 таблетки принимать длительное время?
Может ещё что-нибудь полезно будет попринимать?