Поливитамины не панацея. Хотя при неполноценном питании теоретически они могут быть полезны для профилактики разных гиповитаминозов и при дефиците минералов(того же йода, к примеру, а ещё селена, которых не хватает очень многим россиянам, учитывая наше питание).
На мой взгляд "Super Complex" от NSP в плане состава неплох, но не без недостатков. Есть и другие комплексы как минимум не хуже.
Почитайте тут:
http://www.psychorea...id=3489&forum=9 Только всё это не отменяет основного лечения. Это в качестве дополнения(ещё омега-3 в нашем питании недостаёт сильно).
Хотя, конечно лучше питаться лучше и разнообразнее, жаль что это весьма сложноосуществимо и дорого, да и вечные диеты, которых многие(например из-за лишнего веса) придерживаются, не способствуют достаточному поступлению из пищи всех микроэлементов и витаминов.
А вообще, тревожно депрессивные расстройства в первую очередь лечатся антидепрессантами. Имейте это в виду.