Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

Нарушение сна


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 9

#1 evol

evol

    Проходил мимо

  • Новички
  • Pip
  • 4 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 03 Январь 2012 - 04:31

Здравствуйте. Хочу обратиться за помощью. Ситуация значит такая. Мне 25, хожу в спортивный зал, занимаюсь бодибилдингом, на любительском уровне без фанатизма и фармакологии, для себя. Не курю 3 года, алкоголь по праздникам, вообщем ничем не злоупотребляю. Года два назад, после простуды, не до конца выздоровел и пошёл в зал. Основным упражнением на тренировке была становая тяга ( базовое упражнение на поясницу, спину), отзанимался с трудом, но ничего критического. После этого занятия, когда лёг спать, начался жар по всему телу как-будто изнутри и сильнейшая потливость по всему телу, заснуть вообще не получалось, часа через 3-4 провалы в сон и быстрое пробуждение и так всю ночь. На утро соответственно весь разбитый, плюс снижение иммунитета, сразу герпес на губах выскакивал, насморк. Сон восстанавливался через неделю при полном отсутствии физической нагрузки. В дальнейшем при выполнении этого упражнения, всё повторялось заново, пришлось отказаться от этого упражнения, все остальные упражнения таких последствий не вызывали. Месяца два назад возникли такие же симптомы, но чуть в более слабой форме после любых тренировок. Теперь при любой мало мальской нагрузке, например пропылесосить дома или коробку не очень тяжёлую отнести симптомы возвращаются. Сейчас тренировки прекратил, стараюсь избегать любых физических нагрузок, сон восстанавливается, но через более длительный период времени, но стоит чуть чуть напрячься и всё по новой. Не знаю что делать, хочется заниматься спортом и нормально спать, подскажите что нибудь. До всех этих проблем и сейчас депрессий ярко выраженных не было, но часто раздражённое состояние и как-то ничего сильно не радует, может быть как-то связано. Заранее благодарен за любую информацию и помощь.
  • 0

#2 Doktor

Doktor

    не врач

  • Users
  • PipPipPipPipPip
  • 299 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Russian Federation
  • Интересы:Психиатрия, наркология, неврология

Отправлено 03 Январь 2012 - 09:36

Здравствуйте. Хочу обратиться за помощью. Ситуация значит такая. Мне 25, хожу в спортивный зал, занимаюсь бодибилдингом, на любительском уровне без фанатизма и фармакологии, для себя. Не курю 3 года, алкоголь по праздникам, вообщем ничем не злоупотребляю. Года два назад, после простуды, не до конца выздоровел и пошёл в зал. Основным упражнением на тренировке была становая тяга ( базовое упражнение на поясницу, спину), отзанимался с трудом, но ничего критического. После этого занятия, когда лёг спать, начался жар по всему телу как-будто изнутри и сильнейшая потливость по всему телу, заснуть вообще не получалось, часа через 3-4 провалы в сон и быстрое пробуждение и так всю ночь. На утро соответственно весь разбитый, плюс снижение иммунитета, сразу герпес на губах выскакивал, насморк. Сон восстанавливался через неделю при полном отсутствии физической нагрузки. В дальнейшем при выполнении этого упражнения, всё повторялось заново, пришлось отказаться от этого упражнения, все остальные упражнения таких последствий не вызывали. Месяца два назад возникли такие же симптомы, но чуть в более слабой форме после любых тренировок. Теперь при любой мало мальской нагрузке, например пропылесосить дома или коробку не очень тяжёлую отнести симптомы возвращаются. Сейчас тренировки прекратил, стараюсь избегать любых физических нагрузок, сон восстанавливается, но через более длительный период времени, но стоит чуть чуть напрячься и всё по новой. Не знаю что делать, хочется заниматься спортом и нормально спать, подскажите что нибудь. До всех этих проблем и сейчас депрессий ярко выраженных не было, но часто раздражённое состояние и как-то ничего сильно не радует, может быть как-то связано. Заранее благодарен за любую информацию и помощь.


Обратитесь за консультацией к неврологу и пройдите необходимые исследования.
  • 0

#3 Нюся

Нюся

    Частый гость

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPip
  • 62 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва
  • Интересы:Православие

Отправлено 04 Январь 2012 - 01:23

Как то я прочитала интересное развитие болезни.
Мужчина довольно успешный, жена, дочка.
И вдруг ни стого ни с сего у него пропал сон, панические атаки и дикая депрессия.
Вызывает сам скорую помощь и в стационар.
И всё это возникает именно после сьеденных шоколадных конфт(по его словам).
Если у Вас это не вызвано никакам вирусом, то скорей всего у Вас появились проблемы.
Лично когда у меня появилась бессонница я прекратила бегать.
Заметила что меня это постоянно возбуждает. Даже если это было уторм до сна.
Но вполне возможно Вас доканывает какой нить вирус, но с другой стороны от поднятия тяжести и пропаает сон, это несколько странно.
  • 0

#4 evol

evol

    Проходил мимо

  • Новички
  • Pip
  • 4 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 04 Январь 2012 - 01:36

К врачу уже записался, но не уверен в компетенции врача в поликлинике, заставит есть не пойми что. А каким вирусом может быть вызвано данное явление ?
  • 0

#5 Нюся

Нюся

    Частый гость

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPip
  • 62 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва
  • Интересы:Православие

Отправлено 04 Январь 2012 - 04:12

Да в том то и дело.. с врачами у нас проблема. В этом разделе у одного товарища было вирусное заболевание головного мозга и головная боль и дикая бессонница. Вы поищите здесь в этом раздела он недавно тут писал.
А у Вас как после физ. нагрузки температура и трудное засыпание?
Понимаете это странно после того как Вы пропылесосили у Вас такие признаки. Если бы у Вас не было температуры то с Вами явно что-то было не в порядке. Вот эта температура меня настораживает.
  • 0

#6 Нюся

Нюся

    Частый гость

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPip
  • 62 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва
  • Интересы:Православие

Отправлено 04 Январь 2012 - 04:19

Я вот этой весной побежала к неврологу. У меня вдруг онемела нога. Потом постепенно рука, и бедро. Под конец стало трудно глотать. Я перепугалась и бросила пить антидепрессант. И о чудо всё постепенно прошло. Но на приёме у невролога врач даже не поинтересовалась что я принимаю. Дала сосудорасширяющие противовирусные препараты и всё. Я это к тому что хорошо бы найти опытного врача. Конечно сходите к районому врачу, но потом ещё и в платную обратитесь.
  • 0

#7 evol

evol

    Проходил мимо

  • Новички
  • Pip
  • 4 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 04 Январь 2012 - 04:39

Вы не совсем меня поняли, температуры у меня нет. Просто ощущения жара и потливость. Такое ощущение, что после любой физической нагрузки ЦНС перенапрягается.
  • 0

#8 Нюся

Нюся

    Частый гость

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPip
  • 62 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва
  • Интересы:Православие

Отправлено 04 Январь 2012 - 05:47

Хорошо. Как Вы считаете нормально ли то, что от того что Вы пропылесосили ковёр Вас бросает в жар?
Нормально ли то что женщина тут на форуме сын которой вдруг не смог есть пищу и стал только пить?Нормально ли если человек съедает шоколадные конфеты и его начинает трясти? Я например не могу заснуть перед работой. Лично я считаю что это всё неадекватно психически здоровому человеку.
  • 0

#9 evol

evol

    Проходил мимо

  • Новички
  • Pip
  • 4 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 04 Январь 2012 - 07:32

Согласен что не норма, но всё же проблема как мне кажется неврологическая. Бросает в жар не от факта того что я ковёр пропылесосил, а от утомления, которое при этом получил. И вся проблема возникла не на пустом месте, а из-за факторов которые я описал. Хотелось бы услышать мнение специалистов, может быть это какое-нибудь истощение нервной системы или ещё что.
  • 0

#10 Нюся

Нюся

    Частый гость

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPip
  • 62 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва
  • Интересы:Православие

Отправлено 04 Январь 2012 - 08:08

Я конечно не врач, а врачи тут редко появляются. Но истощение нервной системы бывает наприер еслм Вы сдаете экзамены ив постоянном напряжении. Прочитайте про психосоматические заболевания. Дай то бог если Ваше заболевание относится к неврологу. Но по моим наблюдениям там где бессонница там как правило уже не невроглог нужен.
  • 0







Copyright © 2024 Нейролептик.ру