просто многие против лекарств вообще и пытаются справиться с помощью всяких психотерапевтических техник...кому то помогает.....я же не против лекарств...пью их 3й год...но все началось по новой....((((Дело вовсе не в слабости, депрессивное расстройство вызвано нарушением серотонинового обмена и от Вашего желания или силы воли зависит не сильно. А по поводу "сойти с ума", так это Вам не грозит.
если не таблетки....тогда что уже остается....((((