А по поводу футбола: в новом коллективе не получалось делать то, что раньше делал с легкостью, т.е. я пришел в коллектив с полной уверенностью в себе, что всё смогу и у меня получится, но мелкие неудачи выбивали из себя + испытывал психологическое давление.
Часто у профессиональных спортсменов, у которых кроме спорта ничего другого в жизни не было, в случае неуспеха или по окончании карьеры, развиваются алкоголизация и различные психич.нарушения. Но в вашем случае, как понимаю, футбол – это хобби. Здесь нужно подробно разбирать, чем для вас был футбол, какие чаяния и надежды вы на него возлагали, как занятие футболом должно было бы повысить ваш статус и пр. Тогда станет понятно, чего вы не получили и что сейчас нужно наверстать.
По вашим сообщений складывается впечатление, что основная проблема это не неуспешность футбольной карьеры, а неуспешность в межличностных отношениях в мужском коллективе, повлекшее снижение самооценки и поставившее под сомнение какие-то дальнейшие ваши надежды и планы.
Снижение самокритики проявлялось как снижение требований к самому себе, нежелание вкладываться в себя, нежелание расти как личность, отсутствие целей, мечты ушли на второй план, течение жизни как-бы монотонно.
Эти реакции могут иметь защитный для психики характер. Если в ситуации с футболом не получилось соответствовать поставленным для себя требованиям, то логично эти требования снизить, для того чтобы не ощущать повторно неуспех в «хочу» и «могу». Другое дело, что сейчас эта защита, по-видимому, не позволяет включаться в полной мере в другие сферы жизни и достигать успеха.
По состоянию ещё могу добавить: эмоций не ощущаю, либо они подавлены, всё происходит на автомате. Если у меня во время игры в футбол что-то не получалось, то я испытывал отрицательные эмоции, НО они действовали на меня положительно, как бы стимулируя мою деятельность в лучшую сторону, я "взрывался" и добивался своего, но так как теперь эмоций не ощущаю, результатов хороших тоже нет.
Тот же защитный механизм. Отрицательные эмоции и призваны стимулировать какое-то действие (чтобы избавиться от негатива и достичь позитивных эмоций). Но если человек ставит себе блок для действий, то, чтобы не терпеть роста негативных эмоций, он начинает их подавлять. И эмоций нет и делать ничего не надо. Правда срабатывает этот механизм до поры до времени, потом становится намного хуже.
На мой взгляд, оптимальная тактика действий – вышибать клин клином - найти другой спортивный коллектив, приложить усилия для налаживания хороших отношений и начать заниматься спортом в удовольствие. Первоначально на этом пути будет и неуверенность и сомнения, которые затем могут смениться на позитивные эмоции.
Можете также обратиться за консультацией к психологу, где подробно разберете ваши переживания, вашу ответственность в складывании неудовлетворительных ситуаций и ваши возможности в разрешении проблем.