Перейти к содержимому

 


Фотография

Мне плохо

мнительность

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 10

#1 alex93

alex93

    Проходил мимо

  • Новички
  • Pip
  • 4 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Днепропетровск

Отправлено 12 Июнь 2012 - 05:36

Здравствуйте доктор. Мне 19 лет существует проблема "как мне объяснили врачи психиатры" с защитными функциями психики, учитывая свою мнительность: мне кто-то скажет не смотри на меня и я теперь не могу смотреть на людей без боязненных ощущений, все запреты высказанные в жизни в мой адрес могут закреплятся в подсознание, когдато переиграл в компьютер - появилась защитная реакция расстройство внимания, сильная притуплённость, с частичной потере памяти, даже если сижу за ним минут , обострилось всё несколько лет назад когда в школе меня обсмеяли за мой бег, я находился к тому времени в таком состоянии, что иногда не мог повернуть шею, я обходил стороной все футбольные площадки, боясь, что меня унизят или опозорят, среди людей возникают много паранойных мыслей: в каком положении держу руки и т.п стою буквально на ватных ногах, за целый день потихоньку растормашиваюсь если нахожусь среди людей, а на следующий день всё заново, несколько лет назад на улице совсем потерял эмоции, не могу разозлится, раздражаться, чувствую только ущерб в душе за обиду, потом захожу в подъезд и хочется бить кулаками стены ,никакой свободы движений среди людей, шаг сбивается, дома практически всё отлично
только иногда потею, когда стесняюсь своей музыки перед родителями или друзьями, в последнее время не тянет ни с кем общаться, кроме бесхарактерных людей и своих родителей, психиатрическая больница сделала мне только хуже несколько раз, психотерапевт разводит руки, на улице часто что-то додумываю и сам создаю себе лёгкий страх,не могу смотреть на девушек, иногда получается, что мне делать с этой катострофической мнительностью, или хотя-бы сесть за компьютер иоработать в удовольствие без зажимающих чувств в груди и прогрессирующего заикания??? Заикания как такового нет иногда происходит судорожное хватание воздуха и могу выдавидь либо э э э либо повторятся. Это просто ужас может есть транквилизатор какой-нибудь типа гидозепама, который поможет мне освободить свои блоки хотя бы временно?
  • 0

#2 NIKOLAS78

NIKOLAS78

    Ветеран форума

  • Users
  • PipPipPipPipPip
  • 479 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:.........

Отправлено 12 Июнь 2012 - 07:26

Здравствуйте доктор. Мне 19 лет существует проблема "как мне объяснили врачи психиатры" с защитными функциями психики, учитывая свою мнительность: мне кто-то скажет не смотри на меня и я теперь не могу смотреть на людей без боязненных ощущений, все запреты высказанные в жизни в мой адрес могут закреплятся в подсознание, когдато переиграл в компьютер - появилась защитная реакция расстройство внимания, сильная притуплённость, с частичной потере памяти, даже если сижу за ним минут , обострилось всё несколько лет назад когда в школе меня обсмеяли за мой бег, я находился к тому времени в таком состоянии, что иногда не мог повернуть шею, я обходил стороной все футбольные площадки, боясь, что меня унизят или опозорят, среди людей возникают много паранойных мыслей: в каком положении держу руки и т.п стою буквально на ватных ногах, за целый день потихоньку растормашиваюсь если нахожусь среди людей, а на следующий день всё заново, несколько лет назад на улице совсем потерял эмоции, не могу разозлится, раздражаться, чувствую только ущерб в душе за обиду, потом захожу в подъезд и хочется бить кулаками стены ,никакой свободы движений среди людей, шаг сбивается, дома практически всё отлично
только иногда потею, когда стесняюсь своей музыки перед родителями или друзьями, в последнее время не тянет ни с кем общаться, кроме бесхарактерных людей и своих родителей, психиатрическая больница сделала мне только хуже несколько раз, психотерапевт разводит руки, на улице часто что-то додумываю и сам создаю себе лёгкий страх,не могу смотреть на девушек, иногда получается, что мне делать с этой катострофической мнительностью, или хотя-бы сесть за компьютер иоработать в удовольствие без зажимающих чувств в груди и прогрессирующего заикания??? Заикания как такового нет иногда происходит судорожное хватание воздуха и могу выдавидь либо э э э либо повторятся. Это просто ужас может есть транквилизатор какой-нибудь типа гидозепама, который поможет мне освободить свои блоки хотя бы временно?

Советую записаться тебе в секцию единоборст,бокс для тебя будет крутовато,могут отбить охоту,а вот самбо,вольная борьба, кикбоксинг,карате,кёкушин, в самый раз...И вот спустя пол года ты достигнешь такого уровня,что легко будешь справляться с новичком в своём-же весе,вот тогда-то и снизайдёт озарение,что ты-то далеко не самый слабый,появится уверенность в собственных силах и взгляд будет твёрже и поверь мне окружающие это сразу заметят,а ты начнёшь понимать,что человек по сути очень осторожное и зачастую трусливое существо ну не без исключений конечно....
  • 1

#3 alex93

alex93

    Проходил мимо

  • Новички
  • Pip
  • 4 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Днепропетровск

Отправлено 12 Июнь 2012 - 07:43

уже 2 год занимаюсь, но опять же помогает временно- на один день, а потом заново
  • 0

#4 NIKOLAS78

NIKOLAS78

    Ветеран форума

  • Users
  • PipPipPipPipPip
  • 479 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:.........

Отправлено 12 Июнь 2012 - 07:47

уже 2 год занимаюсь, но опять же помогает временно- на один день, а потом заново

А чем занимаешься и как часто проходят полноконтактные поединки,как часто одерживаешь победы....
  • 0

#5 alex93

alex93

    Проходил мимо

  • Новички
  • Pip
  • 4 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Днепропетровск

Отправлено 12 Июнь 2012 - 08:36

победу могу одержать в дзюдо когда выхожу из мнительного состояния неуверенности, а так обычноя как робот, особенно если меня перед этим покретиковали и посмеялись с меня) бывает по разному , если немного вошёл в это состояние, то меня любой новичок может завалить,а дома никаких состояний нет, критику родителей отвечаю агрессией, шучу необычно, мне они даже говорят - иди в актёры, я говорю, если бы я мог... если бы всё было так просто.... даже йогой занимаюсь, физ. устойчивость выше, но страх тот-же, насчёт дзюдо очень быстро отчаиваюсь от поражения или от кртитики и уже больше ничего не получается
  • 0

#6 NIKOLAS78

NIKOLAS78

    Ветеран форума

  • Users
  • PipPipPipPipPip
  • 479 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:.........

Отправлено 12 Июнь 2012 - 09:43

победу могу одержать в дзюдо когда выхожу из мнительного состояния неуверенности, а так обычноя как робот, особенно если меня перед этим покретиковали и посмеялись с меня) бывает по разному , если немного вошёл в это состояние, то меня любой новичок может завалить,а дома никаких состояний нет, критику родителей отвечаю агрессией, шучу необычно, мне они даже говорят - иди в актёры, я говорю, если бы я мог... если бы всё было так просто.... даже йогой занимаюсь, физ. устойчивость выше, но страх тот-же, насчёт дзюдо очень быстро отчаиваюсь от поражения или от кртитики и уже больше ничего не получается

Значит займись бодибилдингом,прибавишь килограмм 30 мышечной массы,тогда тебе уж точно будет пофигу на всех,а если ещё старые приемы дзюдо применишь,то вообще будет пипец......;)
  • 1

#7 Hukumka

Hukumka

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 12 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
  • Интересы:Творческие

Отправлено 13 Июнь 2012 - 10:24

А кстати говоря, занятия актерским мастерством - лучшее средство раскрепощения. Только нужен по-настоящему грамотный педагог, уделяющий внимание всему - от дикции и пластики до самого глубокого и сокровенного. Очень рекомендую дыхательную гимнастику Стрельниковой - это панацея ото всего буквально.
А главное - каждый человек уникален, ты все равно не сможешь угодить всем. Каким бы крутым ты ни был, все равно найдутся люди, для которых ты "не такой". Я всю жизнь комплексовал из-за того, что не умею играть в футбол, совсем не умею ( у меня небольшие проблемы с координацией). А потом понял, что просто это не мое, зато я могу много других интересных вещей. И ты не бойся отличаться, главное в этой жизни - найти себя. И тогда смеяться над тобой будут только от зависти. ;)
  • 0

#8 NIKOLAS78

NIKOLAS78

    Ветеран форума

  • Users
  • PipPipPipPipPip
  • 479 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:.........

Отправлено 13 Июнь 2012 - 10:40

Очень рекомендую дыхательную гимнастику Стрельниковой - это панацея ото всего буквально.

Если не секрет какие недуги ты смог преодолеть с помощью этой гимнастики?
  • 0

#9 Hukumka

Hukumka

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 12 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
  • Интересы:Творческие

Отправлено 13 Июнь 2012 - 03:46

Лично мне мне она очень помогла улучшить координацию. Не хочу разводить флуд в чужой теме, если интересно - с радостью расскажу в личке или в отдельной теме. И многим, кого я знаю лично, она помогла - кому от заикания, кому от хронического кашля неизвесной этимологии.
  • 0

#10 imiay

imiay

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 108 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Усть-Каменогорск
  • Интересы:адвайта

Отправлено 14 Июнь 2012 - 08:38

От Стрельниковой точно хуже не будет. Я немного занималась. Ощущения только положительные
  • 0

 Обожаю слушать ложь, когда знаю правду. 






Темы с аналогичным тегами мнительность




Copyright © 2024 Нейролептик.ру