Были, были..:
Это имеет большое значение для вашей тревожки.
Как бы еще довести до вас мою мысль. Хорошо, т.к. у вас все началось на работе и именно из-за этих приступов вы ее потеряли, приведу пример из своего опыта.
Было дело несколько лет назад тогда был мощный прессинг тревожки и другого. По вечерам и ночам ломало острыми приступами, днем - поумереннее. А тут еще проблемы со съемным жильем возникли. Мне пришлось иногда ночевать на работе. Хорошо не пятидневка была, кроме одного периода. Я решил так: буду работать пока не упаду, донесут до медпункта и откачают. Не откачают, значит я умру и перестану мучиться. Этот вариант меня устраивал. Тревожке пришлось отступить. Я соответственно сохранил тогда работу.
Вы надеетесь, что за вас кто-то все сделает, решит ваши проблемы. Это неправильно. Боитесь, что за порогом пещеры вас растерзают хищники. Но, если вы не будете выходить из убежища, вы в любом случае умрете от голода. А когда вы выйдете из пещеры у вас появится шанс на выживание.
Ну да,я боялась,что не смогу кушать и от этого умру.
Моя хорошая подруга мне тоже говорила,что я надеюсь на других и делаю знакомых заложником своей болезни.Но ей так и не удалось вытащить меня из квартиры и пойти к психиатру,а ведь если бы тогда я пересилила свой страх,то знаю-мне бы стало легче...но увы...хотя,что ни делается,то к лучшему.