Здравствуйте,в общем мою проблему можно описать следующим образом: 1)время от времени появляется тревожное состояние 2)навязчивые идеи вот пример:только выхожу из дома и тут до меня доходит мысль, что я что то дома не выключил,могу раз по 5 зайти на кухню,а мысль так и не уходит.Или вот проблема которая меня действительно стала волновать в последнее время,иду по улице и вдруг чувствую что у меня из кармана выпало, какой то предмет,оборачиваюсь,всматриваюсь ничего нет и так в день раз по 10-15.3)Последнее время стал раздражительный и злой.4)Непродолжительная депрессия,немного рассеянный.
А вообще я всегда был очень спокойным и уравновешенным человеком.
Дайте совет что делать к кому лучше обратится психологу или психиатру?
ЗДравствуйте, Красно-зеленый. Я не специалист, здесь из-за сына, но небольшой опыт есть. Когда у сына "это" началось, я тоже начала с психолога, но оказалось, что потеряла драгоценное время.