Глицин я знаю, юзал, не очень, мало мне)
Вы, наверное, юзали его по 50 мг, которые предлагает странная фармкомпания Биотики? Но по крайней мере внутрь, чтобы получить эффект, его нужно кушать этак по 50 грамм как минимум. И это безопасно, потому что глицин - обычная аминокислота, которая образуется при пищеварении. Только из пищи мы усваиваем ее медленнее, и к тому же вместе с массой других аминокислот, в том числе активирующих (вроде глутаминовой).
Отдам совесть в надежные руки. Бесплатно. Обращаться в личку.
_____________________________
Можете меня обвинять в чем угодно, но я категорически за половой отбор. И лучше меньше, да лучше. Да сделайте уже человечество умным и красивым!