Сообщений в теме: 2

[saiko3p]

Около 4 месяцев назад началась бессонница и депрессия на почве разрыва с женой и соответсвенно дочерью (3 года), второе беспокоит даже сильнее. Живу сейчас отдельно от них, со своими родителями. Ночью или вообще не сплю, или поздно засыпаю и рано - около 5 утра просыпаюсь. По жизни всегда был довольно стеснительным (с незнакомыми, с друзьями проблем никаких), сейчас замечаю ухудшение в этом плане. Друзей по сути нет, с работой неопределенность. Раньше работал дома, но сейчас такой возможности нет, пытаюсь искать себя в новых сферах, но пока не особенно успешно. Коллегам о личной жизни почти ничего не рассказываю, какая-то закрытость внутри. Всё это давит и вгоняет в тревогу, есть ощущение какой-то собственной неполноценности, постоянное беспокойство и апатия. Порадоваться чему-то, или пошутить проблематично, хотя раньше проблем с этим не было. Есть какие-то сдавливающие (возможно не самое подходящее слово) ощущения в районе солнечного сплетения. Мысли о будущем вызывают тревогу и постоянно крутясь в голове, ничего хорошего не сулят,

Около месяца принимаю флуоксетин, начав с одной таблетки, и сейчас 3 в день. Но что-то эффекта не замечаю или почти не замечаю. Также на фоне флуоксетина 3 недели принимал фенибут 3р в день, разницы в состоянии не заметил. От бессонницы пил донормил - до 2 таблеток, иногда помогало уснуть.

[Аристофан]

Можно попробовать использовать незанятое сном время на творчество. Сделайте какую-нибудь поделку и подарите дочке.

[Sun]

Уважемый saiko3p, мне кажется я вас понимаю, сама пережила нечто подобное и знаю, как трудно справиться с таким состоянием. Не всегда депрессия легко поддается лечению и не любой антидепрессант подходит в каждом конкретном случае. Когда мне подбирали препарат, тоже попробовали сменить несколько раз таблетки. Главное в этом деле хороший врач, который сможет понять какое именно вам средство сейчас нужно или вообще посоветует что делать, сможет подобрать для вас нужные слова. Мне в этом смысле очень повезло, я попала к замечательному внимательному и очень грамотному врачу, которая с полуслова меня понимала и знала, что делать. Если надо, могу помочь с ней связаться.