Отправлено 17 Февраль 2013 - 03:48
Здравствуйте, мне 18 лет.
Я когда-то к Вам уже обращался, когда на несколько месяцев сошел с ума.
Я очень долго копался в себе, пытался понять почему это со мной произошло, чем я так провинился, что в этой жизни я делаю не так, где я оступился.. и тп. У меня было очень много времени для размышлений, хоть и нормально рассуждать на тот момент не представлялось возможным.
Дело в том, что 3 года назад я поступил в академию, где на первом курсе столкнулся с психотравмирующими ситуациями(меня пытались уничтожить, за что так со мной обходились, я не знаю, вроде лицом вышел, переговорить мог любого, был очень жизнерадостным человеком, всегда был готов прийти на помощь, хоть сам по себе очень ранимый, сердобольный паникер.
Каждый день на протяжении полугода я испытывал невыносимую боль внутри, похудел на 15кг, начал постепенно замыкаться в себе, но руки не опускал, боролся.
К большому сожалению, мне тогда не пришло в голову обратиться за советом к психологу или психотерапевту.
Я приходил домой, зажимался и просто зажимался в клубок от душераздирающей боли внутри, у меня упала самооценка, я стал ненавидеть себя и осуждать, в голове постоянно крутились мысли о суициде, несколько раз я спускался в метро и стоял по часу, постоянно внушая себе "прыгай, ты сможешь, давай!", но моя трусость не позволяла этого сделать и слава богу.
На тот период времени у меня еще не было очевидных проблем с головой.
Я стал болеть физически, мои душевные переживания проецировались на органах( тахикардия, потливость, симпатико-адреналовые пароксизмы( тревога), снижение работоспособности, снижение веса, постоянные ОРВИ.
Потом, что-то произошло и моя жизнь начала налаживаться, у меня появилось множество друзей, мои враги стали меня уважать, открытым текстом об этом заявляя( причина на это была), улучшилась успеваемость, я стал лучше выглядеть.
Но мое подсознание все запомнило и постоянно напоминало о себе:
При приближении к академии у меня уже третий год случается паническая атака, с приступом тахикардии, страхом сойти с ума, внутренним беспокойством, тревоооогой и каждый раз как в первый, увы, сменить место учебы не получится.
После приступа я становлюсь не совсем дееспособным, все окружающее становится нереальным, я наблюдаю за собой со стороны,резко ухудшается зрение на правый глаз, все плывет, мое поведение становится каким-то придурковатым, повышается температура тела, я начинаю тихо и невнятно разговаривать, такое ощущение будто я в стельку пьяный, шатает изо стороны в сторону, я дико хочу спать.Разумеется в таком неадекватном состоянии находиться в коллективе и плюс ко всему учиться практически невозможно.
С тревогой борюсь основательно и аутотренингом и различными упражнениями и транквилизаторами(периодически).
И опять проблемы везде, надоело.