Здравствуйте, в последние две недели у меня начались такие проблемы: как только начинаю проваливаться в сон и образы уже маячат какие то так сразу охватывает сильный страх, короткое время он существует во сне, а как я "вылечу" из сна, так испытываю его 5-7 сек. наяву при этом первые секунды нахожусь в полубессознательном состоянии, потом сознание возвращается и страх проходит. Сильнее всего это проявляется в последние 2 дня, вот этой ночью таким образом я раз 6 просыпался (вообще не мог заснуть), если лежать на спине то это еще усугубляет, между прочим чуть раньше такое происходило только при лежании на спине, а сейчас в любом положении.
Вот связываю это от части с наступлением весны
, еще закономерность заметил вроде-возможно поздний плотный ужин на это влияет тоже. У меня тревожно мнительный склад характера вероятно отсюда и всякие ПА, паранойи, и т.д.-раньше такое было, но давненько уже не наблюдалось.
Может кто нибудь здесь сможет что то конкретное сказать, может
ЭЭГ сделать стоит, или может тут влияние не очень правильного образа жизни?.. Возможно даже у кого то было такое.
В инете перед тем как тут писать полазил и кое что нашел, вот, очень похоже на мое-http://fobii.net/node/664