То есть в это время Вы испытываете тревогу (страх). Опишите, что может случиться САМОГО НАИХУДШЕГО в случае, если Вы провалите контрольную? Вас поставят на колени и прострелят голову из пистолета? Вас уморят голодом? Вы не поступите в вуз и отец запорет Вас до смерти? Другие люди будут потешаться, злорадствовать и тыкать в Вас пальцем как в неудачника?
Чего конкретно Вы боитесь?
контрольную работу я привёл к примеру, мне на неё пофиг, я понимаю что через пол года я и помнить не буду что я её писал, и что мне за неё поставили. по поводу самого худшего, нет, родители мне ничего не сделают, в этом плане я самостоятельный уже лет 5. вот к примеру, вчера была олимпиада, на ней я решил почти все задания( что впринципе не плохо), но на ней я нервничал, сильно вспотел.
и после неё я уже не могу ни с кем общаться, тк я весь мокрый, понимаю что человеку рядом со мной находится не приятно, и тупо иду домой.
я в описании психастении читал, что человек делает всё очень прилежно, тк боится мнения/порицания окружающих, это так сказать его защитная функция.
по поводу экзаменов, я реально боюсь их плохо сдать, не то чтобы кто-то там будет мне что-то говорить, пройду на другое отделение, но это реально не то что я хочу.
Фенотропил и фенибут обладают стимулирующим эффектом - иными словами они "разгоняют" мыслительный процесс, чем и ценятся у абитуриентов и выпускников в период экзаменов. Но это палка о двух концах: учитывая Вашу мнительность и наплывы "каких-то мыслей, которые лезут в голову и не дают уснуть", я бы поостерегся. Мыслей и так полно, чего ещё разгонять процесс...
из описания фенибута
Фармакологическое действие:
... Способствует снижению или исчезновению чувства тревоги, напряженности, беспокойства и страха, нормализует сон, оказывает некоторое противосудорожное действие. Уменьшает проявления астении и вазовегетативные симптомы (в т.ч. головную боль, ощущение тяжести в голове, нарушения сна, раздражительность, эмоциональную лабильность), повышает умственную работоспособность. Улучшает психологические показатели (внимание, память, скорость и точность сенсорно-моторных реакций). При курсовом приеме повышает физическую и умственную работоспособность, улучшает память, нормализует сон; улучшает состояние больных с двигательными и речевыми нарушениями. У больных астенией с первых дней терапии улучшается самочувствие; повышает интерес и инициативу (мотивация деятельности) без седации или возбуждения. При неврогенных поражениях сердца и желудка нормализует процессы пероксидации липидов.
Показания:
Астенические и тревожно-невротические состояния, тревожность, страх, невроз навязчивых состояний, психопатия.
Заключение.
Лекарство удобное. Малотоксичен. Действие кратковременное; обычно назначают три раза в день. Применяется курсом: две недели или один месяц. Анксиолитическое (противотревожное) действие развивается быстро, в течение суток. По силе противотревожного эффекта уступает классическим транквилизаторам типа Феназепама или Реланиума. Ноотропный эффект развивается медленно; весьма умеренный. Достоинство Фенибута в отличии от других ноотропов в том, что не обладает стимулирующим действием, а соответственно, не провоцирует тревогу (как, например, Ноотропил). Популярное на сегодня ноотропное средство с высокой противотревожной активностью. Имеет будущее в назначениях врачей различных специальностей. Не требует номерного рецепта.
если я правильно понял, он показан при страхах и беспокойствах.
по логике мне сейчас и ноотропил следует прекратить пить? и принимать какой-то транквилизатор или нейролептик?
а что вы подразумевали под "Но это палка о двух концах" ? возможен нервный срыв?
фенотропил думаю точно не буду принимать, тк по отзывам он самый сильный, и от его реально могу поехать, а вот по поводу фенибута меня удивило, что вы его отвергли, вроде он и успокаивает и мозг стимулирует. а что можете посоветовать против страха/тревоги?
вот это расстройство что у меня, оно лечится? или возможна лишь только ремиссия?