Здравствуйте,
Мне 25 лет, владелец компании по разработке программного обеспечения и продюсер
6 дней назад сьел дозу ЛСД, около 100 - 150 микрограмм
Визуальных образов не было, замечал:
1) Очень сильное чувство тревоги
2) Странные ощущения в голове, легкие покалывания, чувство тяжести
3) Сильно давило в груди, были сильные переживания
4) Мысли фонтанировали и путались
Началось в такси, пока ехал домой, закончилось дома, в спальне, удалось заснуть
На следующий день чувствовал себя лучше, даже отлично. Четкость мыслей
Через день, утром, симптомы повторились, сильная тревога, повышенная эмоциональность, мнительность, почувствовал, что окружающие начали оказывать на меня сильное влияние, при общении начал испытывать сильные эмоции, зачастую переживания, иногда до дрожи
К вечеру симптомы начали пропадать и состояние нормализовалось перед сном
На следующее утро всё повторилось, та же тревога, чувство беспомощности, ощущаю себя маленьким ребенком, который остался один в пионерском лагере (очень схожие переживания)
Растерянность, громкие звуки режут слух
Если сосредоточиться на чем то, чтение, работа, совещаение - помагает
Как только остаюсь один на один со своими мыслями - деструктивные навящивые идеи, чувство ущербности, как, "у тебя было всё, что ты сделал со своей жизнью, идиот"?
Конфликтные ситуации на работе заставляют черезвычайно волноваться, вплоть до дрожи, и пасовать, - чего раньше никогда не было
Под вечер симптомы проходят, перед сном ситуация улучшаеться.
С каждым днем, симптомы только нарастают
Подскажите, какие у меня есть альтернативы чтобы избавиться от чувства тревоги, черезмерной эмоциональности, ощущенгия беспомощности и растерянности.
Заранее спасибо