Здравствуйте мне 22 года, я уже писал сюда вопрос, и вот решил задать ещё один.
Состояние скуки и подавленость, является защитным средством от пугающего мира, от пугающей реакии людей на твои эмоции и поведение. Поэтому ты однажды помещаешь себя в это состояние, оно становится обусловленной реакцией на внешний мир.И ты уже не можешь испытывать интереса, любопытства и положительных эмоций, потому-что воспринимаешь их как что-то пугающее и болезненное. Хотя возможно это болезнь, которая начинается не по твоей воле. Я немогу в этом разобраться.
Изменяя состояние тгк, я могу прочувствовать реакцию моего организма на те или иные эмоции, которые считаю исскуственно воссоздаными исходя ситуации. И любое отличное состояние от твоего нынешнего воспринимается как что-то чужое. немогу реагировать адекватно ситуации. Это очень похоже на то, что ты словно не понимаешь социальных знаков. состояние окружающих ничего для тебя не значит, ты не можешь испытывать удовльствия от общения, ты всегда неизменен, пустота внутри, но снаружи ты стараешься иммитировать эмоции. Возможно даже состояние депрессии возникает в следствии того, что я просто не понимаю социальных знаков и не реагирую на них подсознательно, то есть мое состояние никак не меняется от внешних воздействий. Я немогу вести живое общение, я словно робот. Постоянное напряжение. В общении с людьми меня опять таки не особо волнует состояние собеседника, я словно повёрнут внутрь себя, я постоянно наблюдаю своё состояние. До меня всё никак не может дойти, что это, какая то форма аутизма или такое состояние появилось в следствии каких либо травмирующих событий.
Все эмоции похожи на автоматизм. Наслаждение исчезло много лет назад,и было ли оно когданибудь, я не помню. В моей жизни совсем нету места удовольствию, и каким то высшим эмоциям.
Возникает либо безразличие либо напряжённость. Хотелось бы испытывать какой то итерес в общении с людьми и избавится от депрессии.
Скажите, это возможно?
В целом веду аморфный образ жизни, много сплю, стал мало следить за собой, мало двигаюсь, часто выпиваю, иногда принимаю ПАВ но не в целях удовольствия, а с желанием избавиться от своего текущего состояния. Могу ничего не принимать месяцами. Очень мало друзей, общения с новыми людьми избегаю. Можно подумать, что я наркоман, но это не так, любой приём веществ приносит больше негативных ощущений чем положительных, но порой состояние становится просто невыносимым.
Как только я начинаю заниматься спортом и пытаюсь поднять себе настроение у меня начинается тяжесть на сердце, я не могу спать, у меня просто начинает ехать крыша.
Все эмоции похожи на автоматизм. Наслаждение исчезло много лет назад,и было ли оно когданибудь, я не помню. В моей жизни совсем нету места удовольствию, и каким то высшим эмоциям.
Возникает либо безразличие либо напряжённость. Хотелось бы испытывать какой то итерес в общении с людьми и избавится от депрессии.
Скажите, это возможно?