Мне 19 лет.
Уже давно замечаю за собой навязчивые действия и навязчивые мысли. Потрогать предмет определенное количество раз, совершить какой-то ритуал, десятки раз повторять одно и то же действие, порой не будучи уверенным в его совершении - это про меня...
Не могу никак отвязаться от этого. А помощь нужна. Если я по каким-то причинам не выполню это действие, то у меня будет внутри сильный дискомфорт, тревога и ощущение того, что мир разрушится, реальность изменится, произойдет что-то плохое или событие не произойдет, или что уже произошедшее событие отменится...
Очень много всего и всякого...
В общем, нужна помощь.