Агорафобия,панические атаки и боли в жкт

#1

Гости

Отправлено 02 Декабрь 2013 - 05:44

страдаю более 10 лет.пью все 10 лет амитриптилин и алпразолам ситуационно.началось все с метро,где поплохело и испугался потери сознания(в детстве терял и запомнил симптомы-тахикардия,головокружение,слабость в ногах).в итоге каждый раз при появлении этих симтомов я ловил паническую атаку.перестал пользоваться общественным транспортом.передвигаюсь на авто.в очереди в магазин отстоять не могу.ну ладно-я уже привык к большинству этих проявлений и бороться со страхом научился.но вот полгода назад стал расстраиваться кишечник каждый раз при выходе из дома.сами понимаете,диарея и дорога не совместимы.начинаю нервничать и происходят еще и болевые спазмы в кишечнике.приходиться обпиваться ношпой.работу потерял,т.к. по полдня находился в туалете.вы скажете медвежья болезнь-нет.я был студентом и медвежья болезнь не дает спасзмов болевых.последнее время боязнь куда-либо пойти сводится к боязни повторения расстройства жкт и болей.помогите советом.

#2 hixbi74

Ветеран форума

Группа X
173 сообщений

Пол:Мужчина
Город:москва

Отправлено 02 Декабрь 2013 - 10:35

Это как цепная реакция,если вы каким то образом разорвете одно из звеньев(цепочки) она оборвется.чем звено будет ближе к началу тем результат будет эффективней..если вы перестанете относиться к потере сознания например как к чему то опасному то все скорее всего все будет сходить на нет..для начала наверно лучше разобраться с жкт,с чего все это началось? И еще мне кажется у вас нет агорафобии,вы просто тревожный человек,который поймал неудачную ассоциацию.

#3 zero_cool v2.0

Новичок форума

Пользователи
5 сообщений

Пол:Мужчина
Город:Москва

Отправлено 03 Декабрь 2013 - 11:52

как разорвать связь болей в жкт и тревожности?

#4 zero_cool v2.0

Новичок форума

Пользователи
5 сообщений

Пол:Мужчина
Город:Москва

Отправлено 03 Декабрь 2013 - 11:56

извините,что другой ник-форум глючит.
началось все год назад-я устроился на работу и сразу пришелся не ко двору.меня дергали нелепыми заданиями,провоцировали,чтобы я сам ушел.я дергался,нервничал и через 2 месяца начались сильные головные боли и при выходе на работу каждый божий день крутило кишечник и были спазмы.мне бы остановиться и уволиться,но думал,что смогу приработаться.в результате это превратилось в рефлекс-как только выходил к машине начинались боли и диарея.как разорвать этот рефлекс?