Дорогие и уважаемяе форумчане!
Это мой первый пост и первая тема, которые я публикую, поскольку нуждаюсь в совете компетентных людей.
Заказал несколько видов ноотропов- в том числе сунифирам- исключительно с целью улучшения кровообращения мозга(имею предрасположенность к гипертонии из-за этого). До этого принимал пирацетам несколько месяцев и ощутил некоторое улучшение самочувствия.
Первым попробовал в сей раз фенилпирацетам(доза около 20 мг я думаю). Принимал несколько дней.
Плюсы:улучшение настроения, концентрации и общих мыслительных способностей.
Минусы:по ходу превратился в мини-Гитлера, стали невероятно раздражать недостатки и недоделки других. Неспокойный сон- несколько раз за ночь просыпался. Впринципе у меня и до этого были трудности со сном, но решались с помощью талетки мелатонина на ночь.
В четверг решил попробовать сунифирам(10 мг). Принимал последующие несколько дней(в общей сложности 5).
Плюсы:все то же, что и при фенилпирацетаме, но ещё намного более сильное восприятие цветов, вкусов, звуков и запахов(что порой тоже раздражало)
Минусы:мини-Гитлер начал переростать в Гитлера, усиленное слюноотделение, шум в ушах, участилось сердцебиение, на 10 пунктов поднялось давление, и постепенно добавилась полнейшая бессоница. Прекратил принимать в понедельник.
Сегодня четверг. Последние 4 ночи были полнейшим кошмаром. Заснуть абсолютно невозможно- глаза просто не закрываются. Несколько ра проваливался, но ощущение такое, что не понимаешь- спишь или нет. Вголове роятся обрывки мыслей, которые постоянно отгоняешь.Цимус в том, что днём не чувствуешь себя сонным, какое-то непонятное состояние- запахи раздражают и люди тоже.
Вчера вечером сделал пробежку минут на 40, хорошо пропотел, думал это разгонит метаболизм и процесс возвращения к нормальной жизни ускорится. Не тут то было. Вчера вечером принял 3(!) таблетки мелатонина, заснул, но ровно через 3 часа проснулся и глаза просто не хотят закрываться. После принял сильное снотворное, заснул снова, но не глубоко- просыпался опять как и прежде с неприятными ощущениями неопределённости.
Сегодня утром еле поднялся, была сильнейшая сонливость, но пока добрался на работу, прошла.
Итак, последний раз принимал сунифирам в понедельник утром, но до сих пор наблюдаю его влияние- в меньшей степени, но осталось ярко выраженное слюноотделение и бессоница.. постепенно превращаюсь в зомби 
На выходные немного выпил, но опьянения почти не почувствовал. Никаких медикаментов, кроме эналаприла от гипертонии, не принимаю(витамины регулярно).
Мои допущения, что доза была превышена- после читал, что сунифирам в 1000 раз сильнее пирацетама, и доза варьируется от 0,7-7 мг(я принимал 11-15 мг). Также, видимо он существенно усилил те процессы в мозгу, которые там уже проходили(я достаточно эмоциональный и темпераментный человек)
Дорогие форумчане- посоветуйте, что делать, чтоб избавиться от бессоницы!!! не хочу превратиться в зомби..