У меня проблема.
Перенес долгий психоз навязчивых состояний.
Время как я опомнился прошло уже 2 месяца..
сейчас все вроде нормально, и мозги включаются и ошибки свои поведения осознал..
Но у меня страх -недоверие к себе. Я не могу "опустить" себя, то есть осознать то что я тот же человек я осознал..но у меня страх и неуверенность думать делать дела как раньше..
Сейчас пью одну таблетку вальдоксана -планирую скоро бросить его..
От того что держу себя в напряжении -вгоняю мозги как бы в кому что ли что бы не думать..становится плохо...ну или иногда зациклнонность возникает думаю о прошлом, пытаюсь сравнить себя с прошлым..пытаюсь понять как мне думать..
а надо просто думать как я сейчас думаю и все..я это понимаю но не могу преодолеть..
Помогите что можно сделать ?