Здравствуйте. Заранее извиняюсь, что возможно трачу Ваше время. Но я идиот, в прямом смысле этого слова, тем более я еще ребенок (18 лет). Я не верил, что гипноз или самогипноз существует. Я попросил знакомых дать мне какую-то информацию по самогипнозу – вхождение в транс. Ребята дали мне семинар http://file.karelia.ru/fw976r/ состоящих из трех частей. И как я понял, в трансе можно лечить людей, избавлять их от разных фобий. И я решил испытать на себе эту технику, чтобы в будущем стать специалистом и помогать людям, да и себя излечить. Первая часть это теория, вторая это вхождение в легкий транс, а третья – это вхождение в глубокий транс(сам автор говорит, что при вхождении в глубокий транс у меня вряд ли получиться, в большинстве случаев нужен живой тренер). Записал на мобильный этот семинар, надел наушники, лег в кровать. Я понял, что первый уровень легкого транса вроде как не действует, просто лежу с закрытыми глазами и слушаю тренера. Я как идиот, начал второй уровень глубокого транса(будь он неладен). Идет он примерно 30 мин. Вначале тренер говорит о расслаблении от макушки до пальцев ног. Я старался не шевелиться и глаза закрыл. Потом он делал отсчет и на последней цифре сказал, чтобы я стал осознанным. Не знаю, подействовало или нет. В общем, дальше тренер говорит, что сейчас начнет отсчет от 10 до 1, и на последней цифре я уйду в глубокий транс. Я приготовился, и начал концентрироваться на его словах, вдобавок, для эффекта придумал, что я спускаюсь вниз по лестнице и захожу в лифт, и он едет в мое подсознание. Как только начался отсчет, я очень испугался, такое ощущение, что тело засыпает еще глубже, даже больше чем глубже, и оно вроде как тяжелое, и сознание тоже засыпает, но не так сильно, и я слышу только отсчет, и с каждой цифрой все больше глубина. И тут я подумал, что если он досчитает до одного, я возможно “вырублюсь”. Очень неприятное ощущение. Как только он досчитал до пяти я резко встал, помотал головой, руками, и такое ощущение было, что с меня выдавили все соки. Я испугался, и у меня началась паническая атака, уши горячие, ноги и руки холодные, тошнит, есть зажимы в области сплетения, в ногах и в руках, на шеи. Я испугался из-за того что я никогда не входил в этот реальный транс или что оно вообще такое….не спал всю ночь…трясло в прямом смысле этого слова. Раньше начитался на форумах, что есть такое место как астрал, и можно не вернуться…и в голову начали лезть мысли…что через транс можно там застрять. А вдруг я еще в трансе, а вдруг я потерялся в астрале и т.д. Хочешь как лучше, а получается как всегда. В общем, я больше к этому "трансу" не вернусь. Сейчас все же колотиться сердце, и очень жарко, и страшно, очень, даже обратиться не к кому(((