Здравствуйте! Я очень боюсь находиться среди людей, боюсь, что обо мне подумают. Поэтому всегда молчу и никак себя не проявляю. Очень заниженная самооценка, кажется, что все меня презирают, что никому не нужна. В последнее время уже не выдерживаю этого давления, постоянной зажатости. Попробовала фенибут, с ним становилось легче. Но пить его надо много, чтобы был успокаивающий эффект, одной упаковки хватило на несколько дней. Я не работаю сейчас, и не могу себе его позволить. Подскажите, есть ли какие-нибудь доступные действующие анксиолитики? Ко врачу тоже нет возможности попасть...