Добрый день! Хотелось бы попросить совета и понять, что происходит.
Мне 25 лет, тревожно-мнительный человек, но всегда был центром позитива и жизнерадостности.
Не замужем, занимаюсь спортом, работаю.
В начале 2013 года, а именно в феврале схватил первую паническую атаку, перед этим была череда стрессов, автомобильная авария, смена работы, после нового года попал в больницу с гайморитом. Но всё это не суть, отправной точкой была собака, а именно ее укус и возможные последствия в виде заболевания бешенством. Начитавшись про бешенство - нервы не выдержали и сдали. Паническую атаку (резкий комок в горле, онемение конечностей, ватная голова и чувство полной отреченности от настоящего) воспринял как первые симптомы бешенства, и испугался ещё больше.
Тогда я ещё не знал, что со мной происходит, страх бешенства отступил, начались другие страхи. Страхи самих приступов ПА, страх заглотить язык и куча всякого бреда, такое ощущение, что находился в этот момент в каком-то камотозе, но работал и пытался жить. Через две недели обратился к неврологу, стандартные назначения – мексидол, витамин B12, проколол не помогло. Направили в клинику неврозов, там я познакомился с диагнозом - невроз, но какого-то объяснения конкретного в плане состояния не получал, выписали амитриптилин и этаперазин. Лечился в дневном стационаре, каких только страхов у меня не было, начиная от страха шизы заканчивая сердечными приступами. От таблеток начались жесткие побочки, но ПА убрали, немного поправился. но страх бешенства остался, про это заболевание начитался очень много и всё время ждал симптомов. Выписали из клиники неврозов в конце марта, страх не проходил, жил в какой-то депрессии и чувстве страха бешенства до мая, причём настроение зависило только от наличии тревоги и страха, если полностью отвлекался – то всё ок, здоровый человек.
Обратился в клинику Минутко, прошел полное психологическое обследование, с головой все нормально, характер тревожно-мнительный, все гормоны в норме, абсолютно здоров, хоть в космос отправляй. Диагноз тревожно-депрессивное расстройство, кароче ОКР. Хотя ритуалов никаких не было. Отменяют мне амитриптилин и этаперазин, назначают золофт. Первые две недели жуткие побочки, усиление тревоги, тошнота, пропал аппетит, в голове каша , жить не хотелось, спасал только спорт. Потом стало полегче, позанимался несколько раз с психотерапевтом, он предложил экспозицию, но как-то в плане бешенства мне это не пошло на тот момент . Продолжал пить золофт 50мг, потом увеличили до 75 мг и начал выкарабкиваться, появилась мотивация к жизни, депрессия вроде отступила. Страх бешенства оставался и напрягал, но старался не обращать внимания и жить. Была небольшая компульсия в виде градусника и измерения температуры, т.к первые симптомы бешенства высокая температура. В общем итоге к октябрю- ноябрю я чувствовал себя почти здоровым человек в плане эмоций, напрягал только ночной жор сладкого, хотя к еде отношусь довольно таки скрупулезно и питаюсь очень правильно.
Кстати забыл сказать, когда поставили ОКР и назвали мне этот диагноз,я начал читать про ОКР, меня это отправило ещё в большую депрессию, про все эти ритуалы, страхи убить близких и тд и тп.
На новый год съездил отдохнуть, навязчивая мысль про страх бешенства приходила иногда, но тут же уходила. В январе вообще все было шикарно.
Плюнул и бросил таблетки. К концу февраля начал опять ощущать ,что проваливаюсь в какую-то депру, особенно после выходных, тоска, апатия, такое ощущение как слезы давят на глаза, в один момент как-то резко возник страх суицида. Возможно на это влияли натянутые отношения с родителями и различные сложности с деньгами и на работе.
2 марта после тяжелого дня в плане физических и моральных нагрузок, лежа в постели вечером вдруг резко осенила мысль – а вдруг я сейчас пойду, возьму нож и убью родителей. Этот страх приходил и раньше, причинить кому-то вред или себе, но резко уходил, т.к основным был – бешенством. Но в этом момент я видимо на нём зафиксировался, ну и собственно началось опять.
Живу в этом напряжении уже месяц, страх мучает дома по вечерам, если кто-то есть, я боюсь , что возьму нож и ударю, если один, то себя. Понимаю, что это контрастная навязчивость, но от этого не легче. Естественно накатывает депрессия, причём она пропорционально зависит от этих мыслей. Если этот страх не беспокоит, начинается какая-то соматика, комок в горле, ватная голова и тд. ПА нет. По утрам тревога, каша в голове, иногда накатывает отчаяние, что уже столько мучаюсь, суицидальные мысли, но они сами по себе пугают очень сильно. Кароче возникают всякие страхи поведения, боюсь кого-нить толкнуть, вскрикнуть. Причём все они прилепились, после того как я про них прочитаю. Если читаю этот форум про шизу, начинаю анализировать симптомы свои и мне кажется что у меня шиза, вдруг я мыслю уже не правильно или я уже в бреду. Кароче жесть, полная каша в голове и тревога. И депрессия.
Обратился в другую клинику, сначала к другому специалисту психотерапевту. Посмотрю, что он мне предложит. Сказал, что 5 сеансов и всё будет О.К.
Обычное тревожное расстройство.
Здесь же обратился к психиатру, тот послушал всю историю, позадавал вопросы, рекомендаций не дал никаких, сказал, что пообщаются с психотерапевтом после нескольких сессий на предмет назначений.
Съездил на прием к Минутко, тот опять про ОКР, обострение, еще говорит возможно циклотомия, опять нужно проходить кучу обследований, анализов и выписал лечения под 150 тысяч рублей).
Хотя при чём циклотомия, если настроение зависит от навязчивых мыслей и в следствии возникающей депры,я так и не понял.
Что можете посоветовать?