ТТГ - 1.81
Навязчивости обычные. Как репей, за что нибудь (мысль, действие, проблема, прыщик на носу) зацепишься. И эта мысль начинает требовать повторения. Сейчас уже 10 дней как ничего не пью. Ни паксила, ни флюанксола. Вполне допускаю, что проблемы с приемом паксила были следствием самого заболевания. Видимо очень сильное функциональное расстройство. Психотерапия помогает не всегда (переключение внимания, отдых, расслабление, игнорирование побуждения к действиям). Но помогает. Видимо последнее время, принимая Паксил (хотя и в дозировке смешной 10 мг), я много работал и много занимался физическими упраждениями. Постепенно стал ощущать усталось, на ее фоне усиления ОКР, но эпизодически. Видимо в какой то момент дозы паксила стало не хватать (возможно ее и так не хватало), да я еще расслабился - мол могу контролировать. И доигрался. Надо было давно дать себе отдохнуть, разгрузить психику, почувствовать себя отдохнувшим и полным сил. Работа творческая, не монотонная, много технических нюансов, все время приходится работать за "интерес" - быстрее сделал, больше получил. Предполагаю, что паксил даже при своей малой дозе дал некоторый подъем сил и энергии (нехватку которых стал ощущать год, полтора назад), но я слишком увлекся открывшимися возможностями. Раньше я этих состояний пугался, все бросал, и тупо отдыхал и восстанавливался. Восстановление занимало где-то неделю, а улучшение наступало на второй третий день. И сами срывы були очень редко. А тут потерял осторожность. Вот так примерно себе представляю причины такой ситуации. Сейчас держусь на силе воли и саморегуляции. Но если процесс восстановления будет идти медленно - вероятно буду разговаривать с психотерапевтом о приеме лекарств. Может разумно будет сменить препарат, хотя я уже сомневаюсь, что реакцией на него были его попочные эффекты (ведь целый год я вообще ощущал от него только пользу), скорее всего -- это было следствием обострения основного заболевания (растройства), что мне и говорил врач. Но поскольку я в такие ямы не попадал еще, поэтому решил убедиться что это так и перестал пить лекарства. Возможно врач не настоял, а может я захотел сам разобраться в ситуации, лучше понять ее. Пока нахожусь в этой точке. Сейчас правда стали беспокоить соматические последствия болезниа - болит голова иногда сильно. Давление скачет, но не сильно. Когда облегчение - приходит в норму 120-80, когда обостряется - 135-90. Естественно возвращения к приему препаратов, при сохранении негативных явлений или их усилении не исключаю. Все проявления ОКР - как в справочнике. Никаких отличий. Так что ничего особенного рассказать не могу.