California Gold Nutrition
содержит экстракт зверобоя, стандартизированный по содержанию 0,3% гиперицина, 300 мг в 1 капсуле.
Следовательно самого гиперицина в дозе мы имеем 0,9-1 мг.
Отправлено 21 Январь 2024 - 12:05
В российском аптечном БАДе Депресoff, который я пытаюсь освоить, количество экстракта не указано, однако указано количество гиперицина на 1 таблетку - 0,3-0,33 мг.
Увы, для меня и этого оказалось слишком много, как-то нездорОво меня плющило. Пришлось начинать с микродоз, скажем так, пилить пилюлю на n частей.
Во только не могу вспомнить - это надо лезть в литературу для травников - почему зверобой обычно не рекомендовался к приёму мужчинам, особенно долгосрочно. Так как эта информация встречалась мне не единожды, за ней должно что-то стоять.
Отправлено 21 Январь 2024 - 12:34
Отправлено 01 Февраль 2024 - 11:38
В общем плохо он влияет на моё настроение, прям совсем, даже в микродозах, что во время, что после. [Кстати. период полувывода гиперицина и гиперфорина примерно 15 ч, и я это ощущал]. Ну и что что нет тревожности - такое ощущение что прёт кортизол. Высад и злость, непродуктивные. Ломаю голову почему такого не было с комплексных препаратов, где тоже заявлен экстракт зверобоя в составе. То ли там была шняга, то ли у меня такой ядрёный (ДепресOff, напомню)
Отправлено 17 Февраль 2024 - 11:06
В общем дозировку я себе подобрать не смог, общее впечатление неприятное, действие малопредсказуемое. Пробовал как противотревожное а не как антидепрессант, депрессии у меня нет и с другими антидепрессантами сравнивать не буду. Как противотревожное может и работает, но все остальные спецэффекты мне создают сильный дискомфорт. Как минимум мрачное настроение. И хочется чтобы поскорее "отпустило".