Здравствуйте. Мне 36 лет, женат, двое детей. Последнее время постоянно накрывает депрессия. Связано это с многими причинами: финансовыми проблемами, здоровьем (у меня два эндопротеза в т/б суставах), переживаниями и ответственностью за то, чтобы вырастить двух детей (6 и 3 года).
Но самый главный фактор - это работа. Дело в том, что по своей природе я интроверт, не очень склонен к общению с большим кругом людей и уж тем более выступать по нескольку раз в месяц публично, с презентациями. Так вот, полгода назад меня пригласили в компанию, в которой я когда-то работал, но в год финансового кризиса мою должность сократили, при этом расставался с работодателем хорошо. Спустя почти три года на меня вышел Учредитель компании и вновь пригласил в свою команду. Я изначально сомневался, т.к. понимал, что мой характер не совсем подходит под эту должность. Свои сомнения я озвучил Учредителю, но он убедил меня, что все нормально, т.к. они перепробовали много людей и хотят видеть меня, т.к. я человек проверенный, мне можно доверять и т.п., к тому же им интересен мой порой нетривиальный подход к какой-то проблеме. И я с радостью согласился. Первые два месяца работал с энтузиазмом и воодушевлением, потом постепенно стало "накрывать" - мысли, что я не справляюсь, я не достоин, меня выгонят стали все чаще закрадываться в голову. Жена говорит, что этого не может быть, т.к. руководитель мой грамотный управленец и понимал кого берет, второй раз не позвал бы.., посоветовала поговорить с руководством. Я это сделал, но не впрямую, а как бы типа "Хотел бы получить обратную связь". На что мне сказали: "Пока не было времени пристально анализировать, но все идет нормально".
Тем не менее - тревога не уходитт, а нарастает. Это похоже на социофобию. По мере того, как офис наполняется коллегами, тревога все усиливается. В общем - тяжело. Мне всегда было непросто говорить людям "нет", просить их о помощи, всегда старался отмалчиваться, а тут ситуация требует обратного...
Были с женой у платного психиатра. Он сразу сказал, что в его практике есть только 2-3 случая, когда он с уверенностью говорит, что перед ним человек психически здоровый... Да, есть тревожность, но т.к. я в принципе интроверт, или как он выразился шизоидный тип, то в принципе не видит особой необходимости пить препараты и советует искать психотерапевта. Тем не менее, сказал, что пропить АД "не будет вредно" Вот его назначение:
АД - леривон - неделя 0,25 мг (1/4 таблетки)
Сонапакс - 3 раза в день (утро/день/вечер) в такой же низкой дозировке,
Феназепам - разово при острых приступах тревоги.
Принимаю три дня. Тревога ослабла, не могу сказать, что исчезла, но просто препараты дают мне такой ужасный седативный эффект, что жена не узнает, говорит вид такой, как будто вчера кого-то похоронил. Эмоций нет ВООБЩЕ НИКАКИХ, все по фигу. Нет желания общаться с близкими (хотя раньше именно они давали мне какой-то позитив в депрессиях). Сонливость такая, что хоть вешайся (хотя на очном приеме я просил подобрать такой препарат, в котором побочный эффект сонливости был бы минимален). При моем графике это совсем недопустимо. ...Да и со сном у меня никогда проблем не было особых.Только в дни перед публичными выступлениями или при большом объеме невыполненной работы.
Сейчас в раздумьях - продолжать ли выполнять вышеуказанное назначение/сменить препараты или бросить всю эту затею с АД совсем. С другой стороны - вроде 21 век, масса препаратов, которые помогают улучшить качество жизни... А то пока психолога найду - так и ифаркт можно заработать.
Собственно вопрос - очень прошу мнения специалистов - адекватна ли назначенная схема? Может попробовать другой препарат?
К сожалению, ситуация такая, что вариант сменить работу пока не подходит, т.к. единственный добытчиком в семье и времени на поиск нет.
Заранее спасибо за рекомендации и мнения.
P.S. Добавлю, что психиатр назначил мне повторную встречу на 05 июня... Склоняюсь к тому, что не пойду, т..к не вижу смысла платить 2,500 рублей за каждую консультацию вот с таким вот плачевным финалом....