Здраствуйте меня зовут Никита мне 20 лет у меня проблема со сном всё началось два года назад когда я не смог уснуть двое суток подряд во время этого я получи сильный стресс и теперь всё время ложусь смыслью что не смогу уснуть дошло до того что когда просто лижу в некоторых частях тела постоянно дрыгаютья нервные окончания лижу постоянно весь в напряжении ни как не могу расслабиться и плюс к этому в голову лезут всякие плохие мысли. Сплю около 4-6 часов в сутки либо просто не могу уснуть даже один дома не могу остаться потому что чувствую что мне не кто не поможет уже просто устал от этого подскажите пожалуйста какие нибуть препараты ? родные мне сказали попить препарат Алпразолам и ещё говорят что бы я всем этим не забивал себе голову но это как заноза в одном месте.