Здравствуйте, меня зовут Артем, 28 лет. Мучает синдром беспокойных ног последние лет 10 наверно. Принимаю из таблеток раз в год курсом в 2 месяца Фезам и энцефабол последние 2 года.
Сам по себе достаточно вспыльчивый. Сильно ощущаю момент перенапряжения, когда нервы натянуты и хочется просто лечь спать или разгрузить голову. Пью много кофе, иначе сонливость с утра и работать сложно.
Что посоветуете мне? СБН не дает нормально спать, постоянно не высыпаюсь из за этого. А сон у меня такой - если проснулся ночью, то больше не засну, хотя состояние невыспанное останется.
Очень надеюсь на помощь Вашу!
Да хотелсь бы добавить, провляется так - ищу постоянно холодное место на кровати, ноги "горят" исключительно после сна. Когда встаешь - все нормально.