Здравствуйте,
я по профессии математик, иногда раз в год или реже случается так что сложную задачу не пробить несмотря на все многомесячные усилия. Один раз в такой ситуации использовал гинко-билоба на 3 месяца, было ли плацебо или нет, не могу со 100% процентной уверенностью сказать, но задача решилась и благодаря этому у меня докторская диссертация практически готова. Спустя три месяца у меня начались головные боли (первый раз в жизни), и прием гинко-билоба я прекратил и больше к нему не возращался (головные боли тоже прошли и больше не повторялись).
Сейчас хочу повторить эксперимент с чем-нибудь из т.н. ноотропов. Прошу рекомендаций. Мне нужно на короткий срок 2-4 недели стать чуть собраннее, чуть лучше внимание, чуть лучше память и концентрация. Я не жду чудес, я жду добавки не более пяти процентов к моим способностям. Про отсутсвие доказательной базы я все понимаю. Про негавное влияние на почки и остальные риски я подумал, но ради моих целей я готов на такие риски.
О себе: 30 лет, сижу на диете (углеводы только с низким гликимеческим индексом, из жиров только растительные масла, рыба, орехи и семечки, белки с полноценным амикослотным спектром), принимаю поливитамины, q10, эпизодически рыбий жир (омакор), иногда отдельные витамины: липоевую кислоту, C, группы B, а также хондропротекторы курсами.
Планирую Луцетам по 1.2г при раза в день с едой, после еды глицин по 300мг, плюс Аминолон 250мг три раза в день вместе с Луцетамом. На 4-6 недель (на первых двух неделях я не жду эффекта). После приема планируюется отдых от всяких дел.
Что скажите про такую схему? Может нужно больше Аминалона или заменить его на что-то? Еще думаю про Глиатилин, будет ли мне от него польза? Не будет ли взаимодействия с бадами, что я принимаю?