Тапок

капнуть что ли ))  ерундовый препарат . чуть -чуть повыше стоит чем "пустыльки" афобазол ,фенибут и т.д .  не пустышка но слаааабенький .прием 1-2 таблеток примерно как 1 мохито действует .чутарик расслабляет . сна не дает . сойти с него вообще не вопрос , я просто прекратил принимать и все ,может  я его не ел по 5-6 таблеток зараз ,отсюда и легко сошел .тревожникам рекомендую коньяк . оно вернее как то имхо )   кстати и стоит лирика то немало,я ее еле-еле нашел аналоговую за адекватные деньги .все аптеки обзвонил .)

организм ничего устраивать не может . он набор нейромедиаторов и гормонов .мяса и костей ,ему вообще все равно спите вы или нет живы или нет .он точно знает что умрет -гены есть такие ,и ему в общем то пофигу как и когда .  ему тоже можно кидать подляны заливать алкоголем и курением, вредной едой , контрастными душами  ,вам будет все равно плохо но мозг насладится местью .)))))))))))))) 

более того управлять организмом можно только отключив разум - возьмите в пример медитативные техники ,они все направлены на отключение разума тогда получаешь доступ к подсознанию и теоретически можно его подправить .но этому надо долго учиться .обычно в йоге или восточных культурах типа ушу

Реладорм это самое оптимальное снотворное . смесь барбитуратов и бензодиазепинов . якобы токсичное .правда нет ни одного случая чтобы кто то от него умер принимая  подконтрольно . (не берем суицидальные нормы по 50-80 таблеток ). только не выпишут его .он теперь только в ПНД .

тахикардия? сколько ЧСС ? если помогает углекислый газ то дело в в гипервентиляции -гуглим форум эндогенного дыхания и вперед .

и да, многие от недостатка образования думают что депрессия это некое нервное расстройство типа от стрессов . НЕТ- депрессия это органическое поражение организма вызвавшее поражение вегетативной нервной системы . и реально без медикаментов не обойтись .

Оливия ,повремените хотя бы полгода радоваться. 2-6 недель сна дает очень многое ..а потом перестает. ...увы.

гантельки как обычно советуют идиоты .-верный путь запороть мотор .

кофе натуральный,хороший италия например ,желательно с ибей .горький шоколад .

комплекс йоги есть на просыпание  .

лучшее ледяная вода за шкирку и пинок прапора )