Вячеслав 1286

Доброго времени суток всем, мне 27 полтора года назад подвергл себя стрессовым состояниям довольно часто, стал плохо спать, сбил режим, страдаю от ВСД с 19-21 года, ПА прикратились в 25 лет и началось это: неовозность, состояние тревоги внутри себя, будто взято не откуда но возрастает чувтсво волнения переживания за что либо, обычно это страх находится на высоте, будто я прыгну вниз не контролируя свое тело, и от этого страшно, загнал себя в такой тупик что испытываю этот страх всюду и везде, мучает бессонница, при том что лежу, начинаю засыпать но просыпаюсь каждые 10 минут и взмахиваю встрясываю головой чтоб прогнать голлюцинац будто в бреду, и так до 5-7 раз примерно за 1-час. Потом вроде засыпаю ворочаюсь, утром встаю и понимаю что утомлен раздражен и не выспался, а будто и не спал, самое неприятное испытывать чувство тревоги-страха, так как голова становится сразу как в тумане, в бреду, не могу общаться с людьми, пропадает интерес ко всему, ухожу в себя и не хочется абсолютно ничего, прописывали: 1-врач прописывал Алпразолам: пил помогал но трудно было слезать.
2-врач отменил его, прописал : фенибут + Тералиджен 3 таблетки 3 раза в день того и того курсом в 3 недели, пропил сначала помогало через 3 недели сделал перерыв 2 недели началось опять (тревога), снова принимал эти таблетки но уже не было положительного эффекта. Поменяли курс на днях, исключили Фенибут поменяли его на Адаптол 3 раза в день, Тералиджен 1-на ночь, и Атаракс 1-табл в момент обострения страхов.
Хотел поинтересоваться может кто то пил Адаптол +атаракс+ Тералиджен есть ли побочные эффекты совместимы ли эти препараты, и если есть человек который испытывал такие страхи, поделитесь своим опытом со мной, прошу поддержки и помощи у Вас, так как по прежнему ощущаю эти страхи...
Еще подчеркну, переодически отпускает от состояния тревоги и возникает мысль и страх испытать сново это ужасное чувтсво, в те моменты когда отпускает я чувствую себя реально САМЫМ СЧАСТЛИВЫМ человеком но очень переживаю что это случиться вновь.