компот

здравствуйте дорогие форумчане! Начитавшись о препаратах и их побочках, я уже и не знаю какой антидепрессант выбрать, а уж тем более боюсь идти к психиатру. поэтому прошу вашей помощи, вашего мнения так сказать.   не могу контролировать внезапные приступы злости, и агрессии. даже сломаю какую нибудь вещь обидчика, например телефон или ударю его, а иначе сутки буду ругаться или плакать. очень ранима,  а со сном проблем нет. посоветуйте пожалуйста АД который не вызывал бы сонливость( я и так в последнее время очень пассивна и долго сплю) ну и помог бы избавится от раздражительности. 

здравствуйте! мне 29 лет, домохозяйка, ухаживаю за двумя маленькими детьми,замужем.  моя проблема заключается в постоянном подавленном настроении,а точнее в его отсутствии, раздражает даже вопрос ребенка,шум. раздражительность переходит в злость и даже в ярость неконтролируемую, умом понимаю что не хочу показать себя такой перед детьми. в последний месяц-два, к этому состоянию добавилось слабость, сонливость, апатия, не хочу готовить, гулять,общаться, и даже соблюдать личную гигиену. одно слово может меня очень ранить-ругаюсь, плачу и часа три не могу успокоится. со сном никогда проблем не было, но в последнее время проблема с засыпанием. пила просульпин, и фенибут -поочередно неделю-кроме сонливости ничего не заметила. так же осталась раздражительной, но много спала.