Элис

Всем доброго дня. Читаю этот форум почти полтора года. Очень интересно и познавательно, даже вижу случаи, схожие с моим. У меня хроническая бессонница, но не в том понимании, в каком её часто имеют ввиду. Раньше (с подросткового возраста) моя бессонница проявлялась так: неважно, во сколько я ложилась, засыпала очень долго, просыпалась несколько раз за ночь, но жалоб в принципе не было. Сон каждый день, не так уж мало, и если не нужно идти на учёбу или работу, то вполне можно было вволю выспаться. С самого раннего детства постоянные, сильные стрессы - ужасная обстановка дома, мать очень агрессивно ко мне относилась почти всё время, била, устраивала скандалы со всеми, на которые я просто молчала, но это не помогало. С отцом отношения не лучше, слава богу он с нами не жил. Плюс была изгоем в школе, подвергалась издевательствам, моральному давлению, битью. Отвечать на агрессию не могла, только начинала взывать к совести и морали, но конечно, тогда надо мной ещё больше смеялись и обижали. Но спать всё равно могла нормально, при всём при этом... Нормальные отношения были с бабушкой и дедушками. Ещё были две подруги в школе и играла, как и все, с другими детьми во дворе.
Далее, с 2011 года, пережила довольно большие трагедии: в январе умерла мама, я переживала, ещё и за состояние бабушки очень сильно волновалась, но сон нарушился только слегка, в пределах нормы, так сказать. Помог даже Новопассит, принимала с неделю. В ноябре того же года жестоко убили очень дорогого мне, любимого человечка. Перенесла хуже - целыми днями и ночами плакала, ничего не хотелось, ничего не интересовало, хотелось умереть. Сказали депрессия, прописали афобазол и феназепам. Последний пила крайне редко по половинке, т.к. серьёзного нарушения сна всё ещё не было - только типичное при такой депрессии. Например, засыпала утром, спала не очень долго. В январе 2012 наступило улучшение, познакомилась с одним молодым человеком, стали общаться, и вроде бы я совсем пришла в норму. Настроение стало хорошим, не плакала больше, в общем, никаких симптомов депрессии.
В сентябре 2012 умер в больнице дедушка, тоже очень переживала, корила себя за то, что редко ездила, что не успела приехать в больницу проститься... Сон при этом снова расстроился совсем незначительно, препараты никакие не принимала.
В мае 2013 обратилась к психотерапевту из-за того что нервничала много, по поводу учёбы, практики, плюс проблемы были с молодым человеком. Назначили Тералиджен, половинка днём, целая на ночь. Всё наладилось.
В июле того же года сообщили о смерти дедушки, неожиданности не было никакой, он болел болезнью Альцгеймера и раком, в хосписе лежал уже долго, но конечно всё равно это стресс большой, тем более бабушку весь день успокаивала. Перед этим не спала двое суток по непонятной причине - никакого стресса ещё точно не было, так что я удивилась. Но зато была уверена, что после такого тяжёлого дня и невыспанности точно усну. Ночью легла спать и... не уснула. То есть вообще, просто провалялась всю ночь даже без дрёмы. После этого я купила Мелаксен, который мне посоветовали в аптеке, стала его принимать, но толку не было, и с ним так же лежала ночь напролёт. Плохо было ужасно. Но спустя трое суток я вырубилась на 4,5 часа, в 6:30 проснулась, подумала что теперь-то с бессонницей покончено, но не тут-то было. Ночью опять не смогла уснуть даже на полчаса. Обратилась снова к своему врачу. Она сказала принимать дальше мелаксен и тералиджен, и сказала что можно по две таблетки, ещё посоветовала к неврологу обратиться. Невролог тоже сказала принимать мелаксен и тералиджен... полгода О_о Сказала, что препараты хорошие и обязательно подействуют со временем. На случай если очень долго сна не будет посоветовала Донормил. Вот так и жила две недели, и донормил пробовала, от целой таблетки мне становилось плохо очень, хоть и вырубало ненадолго, от половинки просто дичайше хотелось спать, но не спала. Не хочу сказать, что я совсем не спала две недели, нет конечно - просто не каждую ночь, может раз в 3-4 дня, засыпаю на полчаса-час-полтора, и обычно утром. Обратилась к платному психотерапевту-гипнотерапевту, он безуспешно пытался ввести меня в транс, сказал что таблетки не нужны, назначил частичную депривацию сна, насколько я поняла. Ложится, и если не засыпаешь через полчаса, то вставать и гладить одежду, бельё час, потом снова ложиться, и так далее. Плюс нагрузки и сказал на работу устраиваться. Ничего из этого даже грамму не помогло, на работу не смогла устроиться в таком состоянии, стало как будто бы даже хуже, совсем отдохнуть не могла, сон не наступал.
Снова пошла осенью к  прежнему психотерапевту, она посмотрела, послушала и сказала, что кроме феназепама ничего не поможет, сказала его принимать и выдала рецепт. Очень расстроилась, пила иногда только. Работала дома, других нагрузок было достаточно.
Далее друг уговорил пойти к платному врачу. Назначили Ремерон и Хлорпротиксен на ночь - 15 мг. и 7,5. Хлорпротиксен совсем не подошёл, думала умру от него, но зато спала долго. Врач его отменила, повысила Ремерон до 30 мг. и стала другие препараты  с ним назначать. Сонапакс, опять Тералиджен, Сероквель, Вальдоксан. После результатов ЭЭГ ещё и финлепсин (повышенная судорожная готовность, кажется). Финлепсин не чувствовала никак. Первые пару месяцев было хорошо, могла спать до семи часов (для меня нормально было всегда восемь). Но потом стала очень рано просыпаться и не могла уснуть. Вообще я всегда ночью по многу раз встаю в туалет, но раньше засыпала после этого... Поэтому психотерапевт и пробовала разные комбинации, чтобы сделать сон нормальным по продолжительности. Далее она добавила Паксил с утра, т.к. с самого начала сказала, что у меня хроническая замаскированная депрессия, потому и сна нет. До лета я к ней ходила, потом бросила, т.к. мы не видели результатов, не было никакой психотерапии, а денег очень много потратили. Паксил принимала 5 месяцев и бросила, т.к. действия от него вообще никакого - всё равно что воду пьёшь. На отмену тоже реакции не было. Ремерон продолжала принимать. В сентябре снова обратилась к другому платному врачу, она назначила Клоназепам 1 мг. (не отменяя Ремерон) на две недели, наконец-то я смогла выспаться, сон был по 7-8 часов) Потом отменила постепенно и назначила снова Ремерон 15 мг. и снова Тералиджен 5 мг., плюс Финлепсин два раза в день. Сон опять пропал практически полностью, по нескольку суток не спала. Сходила к ней