берден

Здравствуйте. Форум читал и раньше.

Мне 36 лет. Больше  года встречаюсь с женщиной отношения сложные, тяжелые. 

Проблема: депрессия, апатия, бессоница, алкоголь.

3 года назад попал в сложную ситуаци. Скончалась любимая женщина.  В состоянии сильного алкогольного опьянения очутился у брата дома. Брат отвел в наркодиспансер, меня закодировали на год, прописали грандаксин.Проблемы с алкоголем были и раньше. Не хотел жить у брата, ему сказал что у меня все нормально и идти есть куда. Как сейчас помню: стою на улице, прикурил последнюю сигарету от предпоследней, в кармане 3000. За два года с другом раскрутили бизнес. Сложный, напряженный, тяжелый. Мы справились. Бизнес закрылся по независящим от нас причинам. 

Далее: расстались с бизнес-партнером (чисто по человечески продолжаем дружить), убили брата, перед этим начал встречаться с женщиной, но постоянно ругаемся (от нее слышу неудачник и т.д. и т.п, умом понимаю надо расходиться), денег нет.  В принципе по уровню сложности повторяется ситуация 3-х годичной давности. 

Сейчас проблема в следующем: бессоница, я знаю что мне надо заснуть и встать завтра рано, но страх не проснуться вовремя перебивает сон. Апатия, не интересно ничего. А ведь меня всегда интересовала литература, кинематограф. Не знаю можно ли назвать все это депрессией. Раньше я всегда думал что депрессия -  это просто попытка оправдать лень. Но как-то я сам столкнулся с ней. Это был кошмар. Жуть. Я понял  что депрессия реально существует. Депрессия длилась 2 недели, но я справился. Сейчас скорее апатия, ничего не интересно, ничего не хочется. Я знаю что надо решить материальные проблемы, найти виновных в смерти брата, попытаться наладить отношения со своей женщиной. В принципе все это проблемы материальные и решаемые. Надо просто встать и сделать. Но вот не встается. не могу понять что со мной. Что делать, какие препараты принимать, как подхлеснуть себя?

P.S. А, вчера мне почему то вспомнилось, не какой то конкретный факт, нет - это было ощущение. Я живу еще со своей предыдущей женщиной. Я вижу как я одет. Весна. Я куда-то собираюсь. И мне просто хорошо. Я ВСПОМНИЛ ЧТО БЫВАЕТ ХОРОШО. А этого у меня давно не было. Написал письмо своей женщине, ей надо сдать квартиру, пишу что могу разместить объявления в интернете. Нейтральное деловое письмо. В ответ оскорбления. И. И ощущение жизни вновь ушло. Что делать, как подхлестнуть себя?