начинающий псих

Вам лучше найти врача-психотерапевта. Он может и рецепт выписать, и психотерапию проводить.

 

Первые 2-3 недели, пока действие АД ещё не началось, можно добавить какой-нибудь анксиолитик (транквилизатор: феназепам или другой) - врач подскажет, какой лучше.

"5 месяцев в себя приходить" - 6 месяцев лечения - такой минимальный стандарт терапии антидепрессантами. Если принимать меньше, то вероятность рецедива расстройства значительно возрастает.

Понял, спасибо. Над врачем подумаю. Боюсь я лекарства сильные пить, есть ощущение что как только я ими пролечусь, так сразу это зависимость от них. Как с адаптолом получилось. хз как еще себя поведет организм от фенибута сейчас) Как раз во время праздников посмотрю))

Может на работе курить запретили - отсюда и нервы ? Или оптимизация производительности труда по китайским технологиям ?

Не, на работе все нормально. По большей части сам себе проблем создал, сам запарился, сам принял не верные решения и послушал советы людей, короче сам муд.к))

хм, о смысле жизни давно пора задуматься), точнее осуществлять порасторопнее задуманное)

Ерунда...Для лечения ПА и прочего надо всего три вещи. Уголь активированный, против отравлений пищи и воды.

Кусок мыла в кармане, против контактного яда или вернее ядов их более 5 разных. Для примера( От одного становится жарко и нечем дышать, от другого весь начинаешь чесаться или ощущение жжения, от одного начинаешь бегать по маленькому каждые 20 минут и есть которым мажут шмотки от него трясет).

И задержка дыхания от газа или хотя бы леденцы с ментолом, типа черного холса. Но если с контактным и желудочными ядами справится легко, то с вездесущим газом труднее. Особенно ночью.

Жесть какая, Вы серьезно?)

может лучше нейролептик,например трифтазин,возможно поможет и к психиатру заглянуть чтоб выписал рецепт

Слушайте, ну как бы не за рецептом то охочусь))

Хочется найти и избавится от всякой херотени и жить спокойно.

Скорее всего, нужен будет приём антидепрессанта из группы СИОЗС в течение 6 месяцев. После чего отмена препарата с одобрения врача-психотерапевта. Возможно, будет полезна и психотерапия, потому что всё началось именно с того, что вы не смогли адекватно справляться со стрессами, возникающими в повседневной жизни.

Видимо без похода к доктору мне не обойтись? К какому доктору идти лучше?

Про ингибиторы обратного серотонина почитал, ну как бы страшновато малость , выжечь себе весь серотонин что бы потом новеньким обзавестись.

Да и где времени найти что бы 2-3 недели в трясучке дома то сидеть а потом еще 5 месяцев в себя приходить