Перейти к содержимому

Delicate Theme© by Fisana
 



Голосуйте за книгу П.В.Морозова, Р.А.Беккера, "Выдающиеся психиатры ХХ века"

d_r

Регистрация: 13 Авг 2018
Offline Активность: Янв 21 2024 01:56
-----

#204745 Нефармалогические способы борьба с депрессией

Написано d_r на 15 Октябрь 2018 - 09:28

Но при болезни важно не перестараться, иначе будет только хуже.

да именно, согласен.
как только или эмоциональный или физический тела перегруз - ухудшение.
причем граница - ниже чем у «здоровых» людей.
поэтому не спорт , ну а легкая физкультура. 20-30 в бассейне побарахтаться например.
но после тогда уменьшить свои ежедневные дела в этот день.
Но без фармы при депрессии никак, там ни в какой бассейн не сможешь поехать, просто воешь от грусти, когда настолько Плохо на душе.
ну не будем о плохом))
физкультура - очень умеренная, полезна, согласен.
  • 1


#204597 Нефармалогические способы борьба с депрессией

Написано d_r на 13 Октябрь 2018 - 06:04

для клинической депрессии кроме фармы способов нет.
Или это очередные советы ПРОСТО займись спортом, ПРОСТО будь активным и жизнерадостным..
  • 5


#204448 Пароксетин (Паксил, Рексетин)

Написано d_r на 11 Октябрь 2018 - 06:12

минимальную терапевтическую, 20 мг, на протяжении полугода.
Ну вот такой у него двойственный, сбалансированный эффект. Как бы ленность такая, хочется лечь, поспать еще чуток, вместо того что бы делать что-то; но не сонливит вообще, и день можно оч активно провести если чуть взять себя в руки. Мне назначали от смешанного тревожного и депрессивного расстройства -10 мг (пол-таблетки) утром, 10 мг вечером.
Синдром отмены жесткий, длиться 10 дней. потом само проходит. вроде даже прикрывался бензо, но толку мало. Просто нужно перетерпеть.
  • 2


#204385 Пароксетин (Паксил, Рексетин)

Написано d_r на 10 Октябрь 2018 - 03:56

Паксил хороший препарат, от тревожной депрессии самое то , хороший противотревожник, но как и все АДы при лечении депрессии надо пропить его длительным (от 8 мес-года) курсом, понимая что раскрывается он не сразу , а постепенно.
Но несколько «тяжелый» препарат, от него как то не хочется куда-то двигаться, много спишь, немного он «овощит», но в то же время нет такого что слабость, или черезмерное расслабление, или сонливость. Либидо на нем снижается, можешь - но не очень хочется.
  • 2






  1. Форум Нейролептик.ру - консультации психиатра онлайн, отзывы о препаратах
  2. → Просмотр профиля: Репутация: d_r
  3. Соглашение на обработку персональных данных
  4. Правила форума ·
Copyright © 2024 Нейролептик.ру