Татьяна-психолог

Я работаю в направлении психоаналитической психотерапии и считаю этот вид работы наиболее эффективным, но имеющим определенные недостатки: долгосрочность и цена.
Существует много направлений в психотерапии (посмотрите где-нибудь в инете о каждом из них), здесь я не буду вдаваться в подробности, это займет много времени. На мой взгляд, отталкиваться следует не от вида терапии, в которой работает психотерапевт, а от личности психотерапевта. Иногда стоит сходить разово к нескольким специалистам, чтобы понять, почувствовать, какой из них тебе больше подходит. Вот для чего. Психотерапия внешне действительно выглядит, как разговор двух людей. НО это не простой разговор. Я это чувтвую и понимаю в своей работе как ОТКРОВЕНИЕ. Это разговор двух доверяющих друг другу людей, на очень тонкие темы, в процессе которого устанавливается тесный эмоциональный контакт (рабочий альянс), необходимое условие для эффективности процесса. Поэтому при знакомстве с психотерапевтом важно задать себе вопросы: сможете ли вы рассказать человеку, сидящему перед вами, самое интимное, самое сокровенное о себе, что не могли раньше сказать никому другому.
Как работает "разговор"? Разговор - это обмен информацией, это обмен энергией, эмоциями, чувствами. Люди, у которых есть проблемы, как правило, переполнены эмоционально негативной информацией, которая создает им массу проблем и проявляется в повседневной жизни в виде страхов, бессонниц, неуверенности, раздражительности и много другого. Психотерапевт - это человек, который может принять эту информацию в себя, который может её разделить с вами (контейнировать). Психотерапевт - это человек, который может адекватно отреагировать на ваше неадекватное поведение, чего не будет делать ни один другой человек в обычной жизни. Психотерапевт - это человек, обладающий определенными знаниями, благодаря которым он знает, как себя вести в той или иной ситуации, складывающейся в процессе работы. Образно процесс работы можно представить , как два сосуда, один из которых переполнен до краев каким-то не очень хорошим содержимым, которое разрушает изнутри этот сосуд, другой сосуд заполнен наполовину "живой водой" или "грудным материнским молоком". Грязная, мутная, ядовитая жидкость из первого сосуда переливается во второй, а "живая вода" из второго сосуда переливается в первый. Таким образом происходит психотерапевтический процесс, в результате которого человек избавляетя от своих проблем.

Шизофрения - это тяжелое психическое расстройство, которое часто передается по наследству и полностью не поддается лечению. Но при шизофрении рекомендуется поддерживающая психотерапия, которая может значительно улучшить состояние болеющего человека. Например, с шизофренией работают в рамках психоаналитической психотерапии. Эта форма работы с человеком заключается в том, что больной приходит на прием с регулярностью 1 раз в неделю в течение продолжительного времени (год и более) и "разговаривает" с терапевтом. Работа происходит в форме беседы. Через какое-то время, 4-5 месяцев, у человека начинает улучшаться его состояние.