Алиса Снежная

Товарищи, требуется совет. Диагноз БАР. На протяжении 2ух лет лечили сейзаром 200мг+кветиапин пролонг 200мг, потом эта связка перестала работать, пытались поднять Кветиапин - не пошел.
Решила сменить специалиста. Новый психиатр хотел вывести на сейзар в моно, если бы не заработал, предлагал уходить на литий.
По случайности при терапии сейзаром, случилась возможность попробовать Велаксин, до этого АД никто из психиатров никогда даже не предлагал, самовольно поступила, признаюсь, потому что устала жить все равно в полу-амёбном состоянии, а затем все равно улетать в манию и рушить свою жизнь.
«Залезла» на Велаксин и сейчас чувствую себя в первые, наверно, за всю жизнь почти здоровым человеком. Терапия на данный момент представляет из себя 300 велаксина пролонга+ 100 сейзара утром и 200сейзара вечером. Единственное, что немного напрягало - сонливость в первой половине дня, после же дневного сна могла спокойно заняться делами и в итоге вся деятельность приходилась на вечернее время, из-за чего начал нарушаться режим и соответственно стала поздно ложиться и поздно вставать. Попробовала поменять время и последовательность приема препаратов - утром Велаксин пролонг 300, вечером сейзар 300, в итоге апатия, нежелание вообще что-либо делать, плохое настроение, раздражительность и к тому спала абы как, сон поверхностный
Так вот соответственно вопрос: насколько целесообразно принятие этих препаратов в описанных дозировках при моем диагнозе и как распределить время приемов лекарств, чтобы и здоровое психологически и физически состояние вернуть, и чтобы сонливости избежать?
Заранее спасибо