Перейти к содержимому

Delicate Theme© by Fisana
 



Голосуйте за книгу П.В.Морозова, Р.А.Беккера, "Выдающиеся психиатры ХХ века"

Лунный странник

Регистрация: 24 Мар 2009
Offline Активность: Мар 29 2009 12:16
-----

Мои сообщения

В теме: Боюсь спать

24 Март 2009 - 01:32

Здравствуйте. Боюсь спать,сплю только при включенном свете, все время снятся кошмары. Сны сами по себе обычные,но мне очень страшно. Бывает нормально,ничего не сниться,а когда несколько недель подряд сняться кошмары, то потом боюсь из дома выйти,мне кажется что меня убьют или попаду под машину или еще что-то. Как-то долго снилось что меня переезжает трамвай,очень яркие сны были на эту тему, теперь возле трамваев не хожу(((боюсь. Что можно сделать чтоб не бояться спать?


Оля,здравствуй.Наверно стоит обратиться к врачу.Этот феномен страха может быть начинающейся болезнью,или может вы сильно нервно истощились,стрессы и т д.Трудно не зная всего что-то говорить конкретное.Я бы на вашем месте посоветовал завести блокнот и записывать эти страхи,и обдумать их,что например они несут ложь,то что они не имеют к действительности никакого прямого отношения,а только мучают вас.Не бойтесь этих страхов.Я,понимаю,что это вам трудно,но достяжимо.Не верьте ихнему содержанию.И,одновременно постарайтесь принимать транквилизаторы,например феназепам,с лёгким антидепрессантом феварин.Не тяните времени и Оля не бойтесь,делитесь с родными своими проблемами,думаю они конечно вас поймут и не осудят.



  1. Форум Нейролептик.ру - консультации психиатра онлайн, отзывы о препаратах
  2. → Просмотр профиля: Сообщения: Лунный странник
  3. Соглашение на обработку персональных данных
  4. Правила форума ·
Copyright © 2024 Нейролептик.ру