химик

25 лет назад была ЧМТ. Долго ВСД с фобией ходить одному. В 2003 невропатолог отправила меня к психиатру(из-за фобии и моей "эмоциональности"). Психиатр настойчиво уговаривал меня вместе с сосудистой терапией принимать феназепам. Уговорил. Работаю на своём производственном предприятии по своим разработкам. Поэтому были и чёрные рейдеры и бандиты и чиновники и даже обвинения и оправдания. Всех победил и решил слезть с феназепама (я химик, все родственники -врачи и предки со времён русско-турецкой, поэтому грамотен и старался снижать и прерывать, но максимальный разрыв был 10 дней). Тот же доктор в 2008 сказал, что ГОСТы изменились и мою ВСД теперь лечат антидепрессантами. Попью 1 месяц и брошу и его и феназепам.С апреля 2008 мучился и пил Рексетин, затем Велоксин, затем Азафен (вот этот развязал мне язык и отвязал мышление: написал много статей, изобрёл много полезных веществ). Однако, заметил нехватку воздуха и сглотнуть трудно лёжа на спине. Потом пил Пиразидол. Вот это было мучительно (тошнота, тревога и "просто плохо" почти постоянно, под "ложечкой пекло и другие неприятные ощущения). Не выдержал. С доктором общались по телефону - советовал прибавить дозу. Дошёл до 200 мг, а постоянная 120-150 мг. Встретились(март 2009) - доктор нашёл у меня тревожное расстройство. Опять феназепам. И возникла проблема. Лежу - давление 110-120/60-70, сяду - 95/70 пульс 99. Попробовал стоя:85/55 пульс 100-99. Понял, почему стоя говорить трудно, а когда долго сижу затылок ломит и в глазах темнеет. Доктор приписал чайными ложками Элеутерококк, Луцетам и ушёл в отпуск до августа. Три недели назад по телефону рекомендовал ЛАДАСТЕН. Пью. Три с половиной месяца я работаю из дома по телефону иногда привозят для переговоров. Был у терапевта (мексидол, элеутерококк, кудесан), эндокринолога (всё в норме), тетка - врач(с сердцем тоже нормально), невропатолога (в/в ноотропил, актовегин, в/м опять мексидол). Утром рано успеваю сделать небольшую зарядку и облив холодной водой. Весь день давление не выше 95, тошнит, слабость, если до аптеки - задыхаюсь. А в 16 - 18, как кто рычажок поворачивает щёлк и 108/70 пульс77. Даже бегом на третий этаж взбегал. Делаю хорошую зарядку с контрастным душем. К 20 опять 90 и так далее. Ну всё делаю правильно, а днём работать не могу и заметил ухудшение (может жара) - меньше промежутков с нормальным давлением. На давлении не зацикливаюсь. Пробовал привыкать. Люди даже в концлагерях привыкали. Но попутно,наверное, истощается терпение от вынужденной депривации и оторванности от всего (даже за книгой сходить - проблема), да ещё появляется фобия ходить одному(опять возвращается). Подскажите как тонус поднять (только без алкоголя- не переношу). Если нельзя вернуть всё как было год назад, то хотя бы как приспособиться?
С уважением, Владимир (ХИМИК). P.S. мне 54 года химик. Женат, дочь взрослая и три сына(живут со мной).