Физическая активность вообще хорошо сказывается на психике. Если появились силы, правильно делаете. Как замкнутый круг.
- Форум Нейролептик.ру - консультации психиатра онлайн, отзывы о препаратах
- → Публикации Milky
Публикации Milky
230 публикаций создано Milky (учитываются публикации только с 29-Июнь 23)
#403405 Музыка
Отправлено от Milky на 30 Апрель 2024 - 03:08 в Изба-флудильня
Классная музыка и поток мемов. Enjoy =)
Там же связный сюжет у всех серий, я уж не помню, на какой остановился. Надо пересматривать!)))
#403316 Дневник Belle93
Отправлено от Milky на 26 Апрель 2024 - 12:15 в Шизо...
Сходила сегодня к психиатру. Наконец-то мне выписали кветиапин в дозе 100 мг. Сказала пить по 0,5 таблетки 2 р в день утром и днем или одну на ночь. Попробую пока пить 2 р день, если будет сильно в сон клонить, тогда буду на ночь. Итого схема теперь у меня такая: флуоксетин 20 мг 2 р в день, кветиапин 100 мг 1 р в день, циклодол 2 мг 2 р в день.
Когда я пил кветиапин, 100 мг на ночь, он к вечеру терял противотревожное действие.
#403267 Ангедония с избегающим? Помогите разобраться!
Отправлено от Milky на 23 Апрель 2024 - 05:05 в Аффективные расстройства
Давно у вас описанные вами проблемы?
Сдавала на щитовидную - только ттг 5.3 завышен, но видимо это не критично.
К эндокринологу с этим обращались? Обычно такой ТТГ, особенно при проблемах с психикой, надо корректировать.
(...)
Просто вот лежачее такое состояние, когда ничего не хочется, а если и хочется, то не можется.
(...)
ночные страхи, что "придут монстры, существа", начинает казаться, что соседи послушивают или мне камеры поставили.. Но у меня нет галлюцинаций или бреда, просто такие мысли приходят, но я их оспариваю, в общем я себя накручиваю.
(...)
Какая-то полубессознанка, то есть никаких мыслей, пустота прям в голове, ни на чем не могу сконцентрироваться, как будто что-то не хватает чисто физически заинтересоваться, что-то в мозгу отрубилось.
Вот про эти три пункта вы психиатрам говорили? Такое может быть при расстройствах шизоспектра, не обязательно шизофрении, например при шизотипическом расстройстве. И проблемы с памятью тоже. Только не идите с этим в ПНД, там сходу шизу могут поставить, лучше к частному врачу.
#403262 Вальпроаты (Депакин, Конвулекс, Конвульсофин)
Отправлено от Milky на 23 Апрель 2024 - 04:05 в Нормотимики
Ребята скажите может ли депакин вызывать тревогу -- усиливать ее ?
Не слышал о таком.
#403172 Музыка
Отправлено от Milky на 21 Апрель 2024 - 03:53 в Изба-флудильня
nips - это nipples?
#402688 Лечение депрессии компьютерными играми
Отправлено от Milky на 04 Апрель 2024 - 03:44 в Аффективные расстройства
Даже просто скоротать время может быть здорово, когда тебе хреново, и хочешь, чтобы день поскорее прошел.
Иногда поиграть можно, но есть и минусы.
Основной минус - что большинство навыков в играх никак не влияет на навыки в реальной жизни (например, в работе, в спорте или в отношениях). После игр приходится возвращаться в реальность и там может быть дополнительный упадок настроения от осознания напрасно потраченного времени.
Ну это с любыми пассивными развлечениями так. Сюда же кино и худ. литература.
Количество затрачиваемого времения сильно разнится между жанрами игр. В каком-нибудь мультиплеерном шутере и сорок минут может быть достаточно, чтобы хорошо наиграться. Или один матч в реалтаймовой стратежке.
Напрасно ли потрачено время? Не, погружение в кропотливо и с любовью созданный мир я не могу отнести к зря потраченному времени. Бывает что дух захватывает, насколько круто сделано.
#402604 Арипипразол (Абилифай)
Отправлено от Milky на 01 Апрель 2024 - 11:23 в Нейролептики
На 10 мг (или чуть выше, не помню) он меня прибивал. Активирует он обычно в низких дозах.
#402347 Юмор
Отправлено от Milky на 21 Март 2024 - 08:41 в Изба-флудильня
А зачем выбрасывать, когда можно до следующего такого инцидента оставить? И если уж выбрасывать, то зачем ее мыть?
#402337 Музыка
Отправлено от Milky на 21 Март 2024 - 02:14 в Изба-флудильня
Чет зацепило, уже который день подолгу слушаю
#402295 Спортивный предтреник как часть терапии
Отправлено от Milky на 20 Март 2024 - 10:58 в Другие препараты
yurij76m, в какой дозе?
#402256 Дневник Belle93
Отправлено от Milky на 19 Март 2024 - 02:02 в Шизо...
Снова одолевает апатия. Снова до жути не хочу выходить из дома, снова все загажено, не хочу не мыться, не убираться. Я вот думаю, а может это у меня характер такой? А расстройство это, допустим, только усилило? Короче, что с этим делать, не знаю. Мне пытались назначить галоперидол в маленькой дозировке, но он в первую очередь усилил у меня тревогу и я не смогла его пить. Что делать не знаю. Никакой силы воли. Пытаюсь держать себя в руках, чтоб не спустить деньги. В четверг дали зарплату, а как у меня появляются деньги, мне сносит крышу и я начинаю тратить на все подряд. Когда деньги кончаются, наступает осознание, а потом все по новой.
Смотрю на людей вокруг и удивляюсь. Как у них столько энергии, семьи, дети, работа и у них на все хватает сил. А я сижу дома и ничего не хочу. Будто у меня нет никакой жизненной силы. Может, у меня и правда это шизотипическое расстройство. Но сколько статей я прл него читала везде пишут пр какую-то чудаковатость. А мне кажется, что на меня это вовсе не похоже. Устала так жить, а что делать не знаю.
Может ваши трудности с получением удовлетворения от жизни усугубляют ваш шопоголизм? И если как-то снизить апатичность, то и воздерживаться от покупок станет легче? По своему опыту сужу, долгое время я оставшиеся после покупки лекарств деньги тратил на чипсы и газировку, т.к. это была одна из немногих оставшихся в жизни вещей, способных приносить удовольствие. Не видел смысла откладывать. В последнее время стало получаться играть в компьютерные игры, и теперь как-то полегче стало экономить деньги.
#402066 Не могу встать утром, утренняя усталость
Отправлено от Milky на 13 Март 2024 - 09:33 в Нарушения сна
А длительность сна итого какая? Может нужно больше? Но похоже, что депрессия не до конца вылечена.
#401805 Кветиапин (Сероквель, Кетилепт, Лаквель)
Отправлено от Milky на 08 Март 2024 - 12:33 в Нейролептики
т.к. НЛы не те препараты которые имеет смысл "доставать".
В смысле?
#401743 Дневник Void_ptr
Отправлено от Milky на 06 Март 2024 - 12:48 в Шизо...
https://pubmed.ncbi....h.gov/27930934/
В этом метаанализе нашли, что когнитивные тренировки могут помимо когнитивки улучшить и негативные симптомы. Я сам еще систематически не занимаюсь, не могу поделиться впечатлениями. Встретил эту информацию в видеоблоге https://www.youtube....hiatrist/videos. Там много интересного.
#401697 Дневник Void_ptr
Отправлено от Milky на 05 Март 2024 - 11:43 в Шизо...
Постоянно нахожусь в состоянии, будто не на 100% осознаю, кто я, где я, и что нужно делать в данный момент времени. Нет такого?
Посильные физические нагрузки мне немного помогают повысить тонус. Ходьба, пусть даже только до аптеки/магазина, уборка по дому. Но главным образом таблетки.
Ты не пробовал ацетилцистеин? Насчет депрессии или расстройств личности не знаю, но если у тебя все же шиза, может помочь. В исследованиях пишут, что начинает отличаться от плацебо на длинных сроках, два-шесть месяцев 1200-3600 мг, но лично я некоторый эффект ощущаю почти сразу от всего 600 мг.
Еще кмк есть смысл пить витамин С штук по 10 драже обычных.
#401645 Свободное общение
Отправлено от Milky на 04 Март 2024 - 02:22 в Изба-флудильня
Может все хорошо, вот и не заходит сюда.
#401595 Кветиапин (Сероквель, Кетилепт, Лаквель)
Отправлено от Milky на 03 Март 2024 - 12:05 в Нейролептики
Yurchik12, из кветиапина СЗ, сероквеля китайского производства и кетилепта больше понравился кетилепт, но он и подороже.
#401594 Простая шизофрения
Отправлено от Milky на 02 Март 2024 - 11:53 в Шизо...
Говорю про тех, кто не сомневается в своём диагнозе: таблетки пить нужно. Сужу только по себе.
Да, только таблетки остановили у меня прогрессирование болезни "просто так", без внешних стрессов. Теперь прогрессирует при переутомлении, к сожалению порог максимальных нагрузок довольно низок и не позволяет нормально работать.
#401556 БАР. Прошу помочь советом и оценить схему
Отправлено от Milky на 02 Март 2024 - 03:18 в Аффективные расстройства
У меня набора веса на 900 мг лития не было.
#401544 Флуоксетин (Прозак)
Отправлено от Milky на 01 Март 2024 - 10:19 в Антидепрессанты
Два раза травилась препаратами сердечными и от давления.
Давно это было? Первые препараты от Озон появились много лет назад, может что-то поменялось с тех пор? Венлафаксин у них показался мне вполне нормальным, разницы с алси и велаксином не было.
#401540 Галоперидол
Отправлено от Milky на 01 Март 2024 - 08:50 в Нейролептики
Emerald, еще раз попробовать и посмотреть, повторится ли реакция. Правда хз, работает ли галоперидол вообще по тревоге.
#401221 Малоизвестные Витаминные и минеральные комплексы.
Отправлено от Milky на 24 Февраль 2024 - 11:56 в Другие препараты
хз | триовит krka | б-каротин 10 мг, вит С 100 мг, вит е 40 мг, селен 50 мкг | капсулы 30 шт | 500 р
Хз, может кому надо, б-каротина тут довольно много для такой цены.
#401186 Рисперидон (Рисполепт, Сперидан, Рилептид, Риссет)
Отправлено от Milky на 23 Февраль 2024 - 12:27 в Нейролептики
Fworld2019, я сам его долго не пил, но судя по отзывам да, может. Возможно из-за повышения пролактина, или еще как-то.
#400999 Свободное общение
Отправлено от Milky на 17 Февраль 2024 - 12:07 в Изба-флудильня
Вы не учитываете устойчивость некоторых личностей. И к алкоголизму и к деградации. И соответственно, неустойчивость других. У вас все получаются какими-то статистическими буратинами. Вот именно что как в методичке. А жизнь показывает совершенно иное.
У меня есть пара друзей-алкоголиков на фоне которых деградантами будете выглядеть вы.
Собственно что я хочу донести, это то что есть пугалки (Алкоголь и ПАВы опасны, пейте и ешьте только то что вам тётя воспитатель разрешила), а есть жизнь, где те, кто пытается пугать и воспитывать обычно имеют невысокий социальный статус шныря при системе, или её шестёрки. А субъекты с высоким социальным статусом как раз ни в чём себе не отказывают.
А как узнать, устойчив ты или нет, до развития зависимости? Учитывая количество неустойчивых людей и проблемы от алкоголя помимо "деградации личности", например неадекватное поведение в состоянии опьянения, вполне можно сделать вывод, что алкоголь "в среднем по больнице" очень даже опасен.