Сейчас вылезла молодая трава-мурава (спорыш). Она растет на огороде под ногами. Привожу рецепт из сухой травы. но из молодой - еще полезнее. В ней содержится витамина С в 2 раза больше, чем в лимоне или шиповнике. Поэтому молодую траву добавляют в салат или чай. Еще очень успокаивает нервную систему ходьба босиком по этой траве. Она поэтому и растет там, где ходят люди.
Трава помогает улучшить состояние после тяжелых болезней, регулирует водно-солевой обмен и обмен веществ. Т.е., она полезна, как при ожирении, так и при худосочности. Так что худым сильно тоже полезна. Рецептов очень много, приведу один.
Настойка при ожирении, нервном истощении, слабости
Для приготовления настойки на основе спорыша необходимо взять 3-4 ложки сухих листьев травы и залить их кипятком. Достаточно будет 0.5 литров.
Затем залить в термос и настаивать его в течение 4 часов.
Настойку можно пить по полстакана в день до четырёх раз.
Не только при ожирении и нервной слабости, но и при общем истощении организма желательно пить её.
Особенно после или во время продолжительной болезни.
Она вернёт силы, поможет побыстрее выздороветь, укрепит весь организм.
Противопоказания к применению
Как любое лекарственное растение, спорыш нужно применять с осторожностью. Не превышать нормы, учитывать, что может быть индивидуальная непереносимость растения, вплоть до аллергических реакций. Поэтому необходимо начинать применение с небольших доз и следить за реакцией организма.
В спорыше есть определённое количество кремниевой кислоты, что делает недопустимым применение его при болезнях мочевого пузыря и острой формы болезни почек.
Необходимо помнить, что спорыш обладает сильным кровосвёртывающим действием. Поэтому оно противопоказано людям, которые страдают тромбофлебитом. Его применение может усугубить течение болезни.
Противопоказан он и при болезнях сердца.
Нельзя употреблять спорыш и при беременности.
В период приема спорыша противопоказано употреблять чеснок и лук.
Не рекомендуется спорыш и при избытке мокроты (бронхит).
Людям, страдающим пониженным давлением, нужно помнить, что трава способствует понижению давления.