На днях снова сдал анализы на гормоны:
Тироксин свободный 11,5 рМ/1.   Норма 11,5-23,0
Тиреотропный гормон 1,66 мМE/мл. Норма 0,3-4,0
Кортизол 502,5 нмоль/л. Норма 170-720.


Может ли нижняя граница нормы тироксина давать такую симптоматику? Необходимо ли показываться эндокринологу?

а, ну и еще..просто интересно, у тебя же наверное тоже эта симптоматика с детства? Как осознал что это не норма?
 

я так понимаю ты сам подобрал себе лекарства, которые подходят именно тебе, потому, что конвейерная медицина не смогла помочь? А как ты тогда покупаешь таблетки без врачей. Я бы не задавал этот вопрос, если бы ты был не из Беларуси )

можно полюбопытствовать Вашими симпотомами и чем лечились)?

"на свет щурился" - это метафора такая? просто с дневным светом также есть проблема, режет глаза, причем когда как, иногда так, что голова гудит, а иногда норм переношу. Тоже не пойму от чего зависит.

Еще, заметил, такую особенность: ночью все симптомы с трудностью сосредоточения при чтении и усвоении информации сходят на нет (при условии что днем выспался). Т.е ночью я себя чувствую полностью здоровым человеком). Вот такая странность

Раньше такого не было, в юности читал и достаточно много. Сейчас практически не могу долгое время удерживить внимание на тексте

А клин клином это психология, я после таблеток ни в какую психологию не верю.

Не могу уловить ту тонкую грань, когда еще можно бороться волевыми усилиями, а когда уже биохимия и без фармацевтики никак

я так понимаю, кушать таблетки при таких симптомах нужно будет на протяжении оставшейся жизни?

очень похожие симптомы присутствуют и у меня. Хотелось бы понять какого поля ягоды?

Социофобия широкое понятие.

У меня среди идиотов социофобия. 

Я про чувство неловкости, напряженности, волнения, тревоги...в любых ситуациях, связанных со взаимодействиеми с людьми. Ты даже еще не знаешь идиоты они или нет, а уже волнение захлестывает.

У меня сильное обострение СФ поизошло именно после попытки переломать себя и научиться свободно общаться всегда и везде.

я когда пытаюсь себя расшевелить в состоянии апатии и астении, как правило на следующий день чувствую себя разбитым еще больше, как будто не успеваю восстановиться

Помогает ли в преодолении депрессии и астении физические и умственные нагрузки? Ну, знаете, часто можно услышать подобное "Взбодрись, занятие спортом - это лучший антидепрессант". Трудотерапия и т.п. Когда то велся на это, увеличивал нагрузки на организм, а результат был только лишь еще большая разбитость.
Тоже самое и с социофобией. Казалось, что клин клином вышибать нужно. Не хотелось общаться: трудно, страшно, бесмыссленно, но нарочно заставлял себя это делать. Много. С разными людьми. Результат - еще большая замкнутость и полное отсутсвие желания выходить на какой либо контакт, эмоциональное выгорание.

Хотелось бы узнать,  у других людей с такими симптомами, какой эффект от вышибания клина клином. Замечали ли вы усиление или уменьшение симпотомов при такой тактике.

Сомнительно, что нет тревоги

Это я погоречился конечно. Так к ней привикаешь, что ощущается как уже нормальное состояние

Скажите еще. Физические нагрузки могут усугублять симптомы депрессии и тревоги?

Вы тоже считаете, что антидепрессанта достаточно в моем случае?

пароксетин лучше чем рексетин?

имеет ли смысл психотерапия в моем конкретном случае, в чем она должна заключаться?
я неоднократно предлагал своему ПТ провести со мной курс психотерапии на фоне приема таблеток, но он почему то все время уклонялся. Приходилось искать других "специалистов" от работы с которыми не было закрепленного результата

ттг и т4 сдавал аж несколько раз, пытался подловить в момент упадка сил и мотивации.Результат всегда был в рамках установленной нормы. Узи щитовидной железы - без видимых патологий. Только почему то кортизол при анализе был немного выше нормы.Врач сказал :"наверное, испугался вида крови, вот и выбросило"
Из хронических только по зрению проблема (астигматизм), перегиб в желчном пузыре (но он меня никогда не беспокоил) и гипоплазмия какой то там шейной артерии (увы точно сейчас не скажу, КТ в амбулаторной карте). МРТ и энцефалограмма ничего особого не показали.

тревоги сейчас нету вообще, как и каких либо других чувств. Есть только острое желание чтобы от меня все отстали и не трогали.

Амитриптилин был вынужденой временной мерой. Принимаю его без назначения врача. Рексетин кончился, а попасть к пт не могу

Доброго времени суток. Мне 23 года, мужчина.
Меня на протяжении долгих лет беспокоит пониженный фон настроения, слабость, вялость, какое то безразличие ко всему, трудность в сосредоточении.
Всегда был интровертом, узкий круг общения, одомашненность.
Лет до 18 жил с этим, думал норма. Потом попал в компанию, понял что со мной что то не так, понял что жил скучной и серой жизнью, что нужно расти над собой и решил - надо меняться кардинально. Я буквально заставлял себя заниматься спортом, общаться с разными людьми, учить английский, много читать, играть в муз. группе, вегетарианская диета, полный отказ от любого алкоголя, бросаю курить - все это давалось адски сложно. Постоянное ощущение своей второсортности и сравнивание себя с другими людьми из моей новой компании. Менялся менялся, в итоге начались проблемы с телом: тошнота по утрам, расстройство стула, не мог помочиться в общественном туалете, когда кто-либо стоит рядом, приступы слабости, сонливость, постоянное напряжение. Это совпало с началом отношений с девушкой (или сами отношения послужили толчком к этому состоянию). Меня просто всего трясло, когда я с ней гулял, живот скручивало в небывалых ранее спазмах, но я старался держаться и быть естественным. Сам процесс ухаживания был для меня огромным стрессом. Первый секс, знакомство с родителями - меня всего кособочило, корежило, а нужно было улыбаться..и я улыбался и пытался шутить, изображать иллюзию того, что все "отлично", что я такой нормальный позитивный парень. Симптомы со временем не проходили, а только усиливались: начало «плавать» зрение, дергаться веко, добавилась бессонница.По утрам трясло от холода. Решил обследоваться. Обошел наверное всех возможных врачей и проделал самые разные исследования. Результат один – здоров. В конечном итоге попал на прием к психотерапевту.  Трудно было себе признаться, что это психического рода проблемы, поэтому долгое время не принимал назначенные врачом таблетки. Ездил по экстрасенсам, «бабкам» - эффект нулевой, либо непродолжительное плацебо. В 2013 году умирает дедушка, а через месяц отец, практически у меня на глазах. Окончиваю техникум и иду работать по распределению. Тут то мои силенки и закончились окончательно. Прижало так, что нашел в аптечке когда -то давным давно купленный рексетин и стал принимать. Вроде бы стало легче. Принимал около 6 мес.  Пробовал работать с психологом и принимать рексетин одновременно – эффект был..но только пока мне не  отменили таблетки. Еще месяц после отмены я был молодцом, а потом опять все вернулось плюс ко всему бросила девушка, которую любил и был в отношениях около 4 лет.. Крайне трудно пережил это событие (хуже чем смерть отца)  Стал много курить и по вечерам употреблять алкоголь. Снова назначение рексетина, но уже в дозировке 40 мг/сутки (первый раз было по 20), я опять нахожу психолога, на этот раз мы ведем беседу через скайп. Снова все хорошо, пока не перестаю пить таблетки. Сейчас я не пью рексетин около 4 месяцев. Состояние ужасное: это как какой то психоз, не уверен что правильный термин подобрал. Не могу нормально сосредоточиться чтобы читать текст, внимание постоянно скачет, вырывая из текста только какие то определенные слова, прыгая со строчки на строчку, прочитанное не всегда понимается с первого раза. Иногда взгляд может расфокусироваться и тогда я начинаю смотреть в одну точку и трудно снова сосредоточиться, нужно немного так «повисеть» чтоб отпустило. В голове какая то каша, хаос, пытаюсь делать 3 дела одновременно, куда то спешу постоянно. Все валится из рук. На теле появляется нервный зуд. Избыточное слюноотделение. Грызу ногти, причем иногда до крови(это с детства). Ощущение покалывания и прилива тепла на спине и груди, кожа по вечерам как будто горит.
       Оборвал все социальные контакты, устаю от общения, не знаю о чем говорить, кажется что нет подходящих тем и чувствую себя глупо, когда приходится молчать рядом  с другим человеком, хочется провалиться. С памятью не очень. Плохо помню (как в тумане) моменты из прошлого, иногда вообще сомневаюсь было ли это наяву. Эмоциональная и мыслительная тупость. Ощущаю себя как робот. С трудом соображаю, все время приходится напрягаться. Чувствую себя поглупевшим. Стало сложно быстро и точно излагать свои мысли, могу даже начать немного заикаться при этом. С трудом заставляю себя делать повседневные вещи. В свободное от работы время и на выходных - впадаю в спячку и сплю сплю сплю. Очень много сплю.
      Хотел записаться на прием к ПТ для назначения нового курса таблеток, но он сейчас в отпуске. Нашел дома амитриптилин, пью на ночь по 25 мг.
      Как можно назвать то, что со мной происходит, правильно ли лечится, есть ли смысл в работе с психологом, если после отмены препарата все возвращается. В чем заключается психотерапия с врачом?
 

PS

В детстве были навязчивости, некоторые с возрастом прошли. Например, я очень часто поправлял чёлку, дергая головой, или постоянно отряхивал штаны, потому что они казались мне все время грязными. Выдергивал волосы из бороды, когда она начала расти. Грызть ногти я продолжаю до сих пор, особенно когда пытаюсь сосредоточиться, что то обдумывая.
В семье было много ссор. Постоянная атмосфера враждебности и молчаливой обиды, было насилие. В 14 лет родители развелись, но жили в одной квартире.
Суицидальные мысли бывают, но знаю что никогда этого не сделаю. В 15 лет из за неразделенной любви нанес себе глубокие порезы в виде имени с внешней стороны предплечья (не попытка суицида). Сейчас оба предплечья полностью татуированы, из-за чего испытываю дискомфорт когда появляюсь в футболке в общественных местах. На работе всегда хожу с длинными рукавами, чтобы не вызывать лишних вопросов и внимания.