Невролог назначила различные лекарства: мексидол, мидокалм, нервомикс контроль и нервомикс сон. Так как у меня ещё и торсионная дистония (проявляется в правой руке), невролог предположила, что сон может быть нарушен в частности из-за этого (сказала нейроны в мозге иначе работают).

Вроде получше стал спать, но всё же бывают ночи, когда трудно уснуть из-за этого. Невролог также направила сделать ЭЭГ, я сделал, она сказала, что результаты почти такие же, как и 10 лет назад и направила сделать анализ крови - в норме. Плюс прописала магний Б6.

Хотела ещё направить сделать МРТ, но не успела - врач уволилась (или уволили) и меня записали к другому неврологу. Новая врач совсем другое говорит: ЭЭГ и МРТ не нужны, таблетки прошлого врача тоже - поставила диагноз "всд смешанного типа", направила к психотерапевту, прописала мелаксен (1 таб в день на месяц) и уколы: актовегин, нейпилепт и церетон.

Скажете потом, помогла эта схема для сна?

Хорошо. Только препараты "Нервомикс" ни в одной аптеке не нашел.

Невролог назначила различные лекарства: мексидол, мидокалм, нервомикс контроль и нервомикс сон. Так как у меня ещё и торсионная дистония (проявляется в правой руке), невролог предположила, что сон может быть нарушен в частности из-за этого (сказала нейроны в мозге иначе работают).

Спасибо за ответ, после невролога наверное обращусь к психотерапевту, уже доктора нашел с хорошими отзывами.

Очень похоже на подсознательный страх одиночества.

Если это действительно так, то да, начинать надо с психотерапевта.

 

Я наоборот, когда жил один, спал как ангел в раю.

И думаете только из-за этого подсознательного страха мне не уснуть?

Ну и конечно мешает сну ещё эта проблема, о которой я создавал тему два года назад. Только если раньше лезли сюжеты о прошедшем дне и при условии что день был нагружен, то теперь даже если ничего не делал весь день, идут совсем случайные сюжеты, которые не могу сопоставить ни с чем.

Из-за этого непонятно, то ли поверхностный сон был и я спал, то ли это картинки-сюжеты шли и не спал вообще. Такое ощущение, что едет постепенно крыша. Надеюсь, эти "мультики" лечатся таблетками. Что-то похожее нашел на другом сайте, человек описывает почти тоже самое, только у него всё ярче. Скриншот.

Самое интересное, что за последние, наверное, пол года, этой проблемы не было вообще. Мог хоть по 12 часов играть, гулять, работать и ложась спать - никаких картинок, вырубался за несколько минут и просыпался через 9 часов. А с конца июня началось, причем с новой силой. А когда остался на долгое время один, то вообще ад начался.

Сходил к терапевту, отправили к неврологу на 5 августа. Не знаю доживу ли, я помимо прочего ипохондрик, и всерьез появился страх полной бессонницы.

Прочитал вашу историю.

Не похоже, что отъезд родственников является истиной причиной ваших бессониц.

Больше похоже на сбой физиологии, потому что здоровые люди в таких случаях, спустя небольшое время засыпают и спят нормально. 

 

Сердцебиение и "тремор головы" могут быть признаками нарушения работы сердца, щитовидки, сосудов головы.

Просто совпало с отъездом и решил, что из-за этого. Скорее бы пройти все обследования и решить проблему.

Также заметил, что в моментах когда почти проваливаюсь в сон, в животе (солнечное сплетение) ощущается какой-то страх, идущий снизу вверх и сердце начинает стучать сильнее.

Похоже на тревогу. Можно перед сном выпить пива (не менее 1 литра) или донормила.

Пол таблетки донормила попробовал, никакой разницы, также не спал всю ночь.

Повторилась позавчерашняя ситуация, снова за ночь почти не спал. Вроде к утру и засыпал на некоторое время, видел несколько снов, но постоянно просыпался, смотрел на время, ожидая увидеть несколько пройденных часов, но видел что прошло только пол часа.

Вчера днем как раз Мелаксен покупал. Выпил вечером валерьянки и новопассита, а за пол часа до сна молока с медом и пол таблетки мелаксена. Через два часа ещё не спал, выпил ещё пол таблетки мелаксена и уснул.

Какой-то разницы после принятия таблеток не заметил вообще, сон такой же с пробуждениями раз в пару часов. Разве что на утро чувство тошноты как побочка после какой-то из таблеток. Но я спал и этому рад.

Здравствуйте. Время от времени бывает бессонница, но проходит сама собой в течение нескольких дней. Но сейчас началась какая-то жесть.

За несколько дней до отъезда родных в отпуск, была легкая бессонница, но как только они уехали, то началась более сильная бессонница. В первый день я уснул через несколько часов и спал нормально. Во второй день тоже уснул через несколько часов, поспал часов 4-5 и дальше уже не смог заснуть. Когда я не могу продолжить сон утром, я знаю, что его долго не будет и вечером этого дня.

Наступил вечер. С ожиданием уснуть через несколько часов, лег спать пораньше. Но за ночь не уснул вообще! Было сильное сердцебиение, а при моментах, когда я уже почти проваливался в сон, был тремор головы. Вообще у меня бывает тремор головы, когда нервничаю, но в постели он начал проявляться с этой недели. Таблеток никаких не пью, но сегодня выпил 1 фенибута, не помогло вообще.

Хочу отметить, что один дома на долгое время я остаюсь впервые, и видимо отсюда "растут ноги" бессонницы. Хотя момента "пожить одному" я наоборот ждал. Но видимо где-то на подсознательном уровне сидит переживание и отражается в виде бессонницы. Появился страх не уснуть вообще.

Уважаемые форумчане, что подскажете делать, что попить?