Хорошо сказано! Это прошлоеи, как заноза.

......Николай , даже и не сомневайся, ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО, раз ты решился просить помощи на форуме, значит готов бороться за свое ПОЗИТИВНОЕ Я, что принесет радость твоей дочке, спокойствие родителям и желание твоей супруги пройти весь свой жизненный путь рядом с тобой......главное не позволяй себе лениться когда ты в норме, не залеживайся утром, меньше сиди за компом, сократи до минимума просмотр телевизора, слушай позитивную поднимающую твое настроение музыку.....ну и конечно физические нагрузки....они в совокупности с любимой(позитивного настроя) музыкой лучшие антидепрессанты.....но при это обязательно принимай лекарство.....
Николай приятно читать такие сообщения.....а не видеть растекающиеся сопли.....так и держись.....можешь писать в личку, если что то не удобно спрашивать на общем форуме....вот если бы еще появился на форуме АлександрМ в позитиве.....

Всё бы хорошо, но я знаю, что жена не хочет проходить это путь со мной. Я понимаю, что я ей уже не нужен ни в каком состоянии: ни больном, ни здоровом.

Никалай! Мы не можем ускорить работу антидепрессанта. В этой болезне нужно плавно подобрать дозу препарата и выждать определенное время,а время работает на нас. Я оглядываюсь на свое состояние,которое у меня было еще пол года назад и понимаю,что маленькими шажочками я выкорабкиваюсь.И как бы мы не хотели ускорить процесс,не получится. Хотя ТЦА достаточно быстрые антидепрессанты. Вот действие СИОЗС приходится ждать по пол года,в среднем 2-3 месяца. И откаты бывают. Главное не бояться откатов,со временем они будут все реже. У меня тоже есть семья. И не смотря на болезнь мне приходится выполнять все обязанности на работе и дома. Просто нужно принять сложившуюся ситуацию,не распускать нюни и просто жить.Со временем,при условии лечения,становится все лучше и лучше. Еще прошлым летом я картошку чистила сидя на табуретке,сил вообще не было и в магазин боялась выходить одна. Сейчас уже нет такой усталости и такого страха.

я чувствую, что потихоньку становится лучше, только тяготит то, что с этим придется жить и прежним я навряд-ли стану.(

Фотка у тебя клёвая,ты счастливый человек на самом деле,не обманывай себя
То что у тебя есть у меня нет и никогда наверно уже не будет!

В том то и дело, что так оно и было. Я считал себя счастливы человеком, но со мной случилось ЭТО и я не обманываю себя, да я счастливый человек, но я не чувствствую это счастье, не вижу радости. Жена по началу везде со мной таскалась и поддерживала, но время идет,а воз и ныне там. Если ситуация не изменится, она уйдет от меня, ведь находясь в моём обществе, она тоже не живет. А почему у тебя этого быть не может?

Нужно ограничивать себя в еде. Если вы сильно похудели во время депрессии,то по любому на антидепрессантах вы вернете свой вес.А лишний вес нужно контролировать.

Ел всегда в меру. Во время депрессии я не худел, а потолстел на таблетках.

Жена ушла(

Жена ушла, пришли друзья!

как ты чувак?

Сложно сказать. Вроде лучше. Какие-то скачки в настроении. Жену с дочерью вернул домой т.к в общежитии,где она собиралась комнату, жильем трудно назвать,скорее гадюжник, с алкашами и нарками, все прокурено-короче вы поняли. Конечно кому-то приходится так жить от отсутствия вариантов, но знать что там живет моя 4 летняя дочь и признавать это, я не мог. Да и жена сама это поняла, после двух дней нахождения там.
Валерий говорил о том, надо-ли ворачивать ее домой? Я понял, что надо. Сплю отлично, так не спал больше года. Думая, о том, что дальше-лучше.
Спасибо Валерию и АлександруМ за поддержку и советы.

как ты чувак?

Чувствую,что потихоньку прихожу в себя. Сон восстановился полностью,вчера поспал днём-после обеда, а такого со мной уже наверное небыло года полтора. А психика пока скачет: от чувства,что здоров, до безъисходности. Плачу часто, чтобы никто не видел.Это дает, небольшую разрядку что-ли. Ещё АлександрМ поддерживает, спасибо ему.

Тяжело осознавать, что эта дрянь разрушает жизнь, семью, мечты. Мне тяжело...слёзы, слёзы....

.....только Николай не забывай что ты не только пока муж, но и отец, а это навсегда... getImage (6).gif getImage (6).gif getImage (6).gif...мой сегодняшний взгляд на поступки в жизни собранный из большого количества умных изречений, и в общем то относящийся к людям с МДП(БАР-2)... getImage (11).gif..." никогда, ни чего, не обещай когда тебе очень хорошо(в гипомании),... getImage (1).gif getImage (1).gif getImage (1).gif...ни когда не принимай ни каких решений, когда тебе очень плохо(в депрессии)..... getImage (11).gif getImage (11).gif getImage (11).gif...не позволяй себе лениться и расслабляться когда ты в нормальном состоянии".. getImage (17).gif getImage (17).gif getImage (17).gif....так что Николай не спеши делать выводы... getImage (21).gif getImage (21).gif getImage (21).gif..и не тот настоящий друг кто говорит то, что ты хочешь услышать, а тот кто говорит тебе правду и не бросает в САМУЮ трудную минуту твоей жизни.... getImage (32).gif getImage (32).gif getImage (32).gif

Я не хочу ленится и расслаблятся. Состояние мое далеко до хорошего. Просто хочется почувствовать себя живым.

Я за вес не сильно переживаю. Главное психику нормализовать и наконецто нормально отдохнуть. Появилась слабость в теле и сонливость перед сном, которых давно не было. Сон становится лучше и качественней

И вес набираю 3кг за 3недели.

Из за того, что тогда сильно поволновался и в мозгу что то замкнуло.

Всегда был тревожно-мнительный.

Два года назад я сильно испугался за своё здоровье. Начитавшись в интернете стал себе жути нагонять и накручивать. И так 2 дня. Сходил в больницу, но ничего не подтвердилось, но я заметил, что со мной что-то не то. На душе погано и сон испортился. Начал пить травы разные и снотворные но это не помогало. Мне становилось все хуже и хуже. Думал что мне плохо из-за бессоницы. Через 2месяца сон пропал полностью. Думал с ума соиду. Пропали эмоции. Такого ужаса никогда не испытывал. Сходил к неврологу, он назначил амитриптилин. Через 5дней я поспал. Пошел к психиатру. Встал на дневной стационар. Принимал золофт, карбамазепин, сонапакс, феназепам. Не помогало. Когда выписывали сказали, что раз спал от амитриптилина то и пей его. Стал пить 25 утром и 25 вечером. Через месяц я почувствовал себя очень хорошо. Сон вернулся, настроение отличное, я стал собой. Посчитав себя здоровым я бросил пить таблетки. Я тогда не знал и мне никто не говорил, что так делать нельзя. Через 5 дней я напился на пасху, ночью проблевался, а в 3 часа ночи проснулся и ощутил эту невыносимую душевную боль, которая меня изводила. Здавал разные анализы- везде нормальные. Пошел к платному ПТ. Тот назначил феварин и хлорпротексен. Лучше не становилось. Потом предложил лечь в стационар. Через месяц я согласился. В больнице опять назначили амитриптилин, терралиджен, депакин хроно и феназепам кололи. Отлежав август, вернулся домой в нормальном состоянии. Амитриптилин пил 75мг в сутки в 3 приёмаи и депакин хроно. 5 месяцев было нормально, но иногда подтряхиволо, прорывалалась эта боль. в феврале накрыло по полной. Опять на дневой стационар встал. Амитриптилин кололи. Немного легче стало, совсем чуть чуть. Потом были другие АДы в сообщении выше, но состояние не изменилось. Вот так я сломал свою жизнь. На работу хожу с трудом. Постоянно думаю о смерти и рыдаю от того, что больше не увижу свою девочку, а она говорит мне, что я самый лучший и любимый папа. Я не хочу умирать, но и мучаться и испытывать эту боль тоже не охото. Я погибаю. Не знаю сколько вытерплю.

Две недели назад упал в обморок. Организм уже наверо отказывается работать.

Я уже в отчаяннии. Таблетки не помогают. Уже два года в этом дерьме. С начала прошлого года пил цыпралекс, пиразидол, симбалту, всё в моно. 3 месяца не пил ничего. Сейчас две недели амитриптилин, пока без результатно. Уже забыл, что такое себя хорошо чувствовать, не верю, что со мной это происходит, не верю, что когдато был радостным человеком, не верю, что воспаминания о прошлой жизни мои. Я так устал. Я не живу , а существую. Хочу все это прекратить. Жена скоро уйдёт, но я её понимаю. Время будто остановилось. Дочери 4 года, но 2года я не вижу как она растет, хоть и нахожусь рядом. Каждый день умываюсь слезами. Уже не верю, что мне станет лучше. Думаю, что скоро мои мучения закончатся. Жалко родителей, они 12 лет ждали детей. Мне 30 лет. У меня нет будущего. Поговорить не скем, ведь никто не понимает, что это такое. Простите за этот текст.

А ещё эта мерзкая внутренняя тревога и дрож.

Я хожу к психиатру. Два раза ходил на дневной стационар и месяц август 2014 лежал в городской ПБ. С начала 2015 на фоне приема лекарст депрессия все равно прорвалась и я прибывал в таком состоянии, что ещё шаг и смерть,. Я не брился, почти не ел, в баню не ходил и почти всё время лежал и была бессоница, но не пропускал работу 5/2 с 8.00 до 17.00. Проблема в том, что мы с врачем не могли подобрать лекарство. 3 препарата за 5 месяцев попробовал. Сейчас опять к амику вернулся. Плохо, что прошлый раз я на нём 13кг набрал. У меня БАР, но без маний. Я уже забыл, что такое приподнятое настроение и душевный подъем. Спасибо, что пишите, дейтвительно легче становится. Обидно, что друг детства со школы, кроме фразы "очухайся дебил" ничего сказать не может.

А как долго можно феназепам принимать? Или его можно постоянно пить в очень маленьких количествах?

Вот она, или как там её- ирония. До 28 лет считал себя здоровым и счастливым человеком. Болел только ОРЗ - раз в два года, не курил почти пять лет, выпивал редко, ходил в спортзал, начал правельно питаться, спал отлично- засыпал как только голова коснётся подушки, домой всегда торопился с работы к семье. В будущее почти не смотрел- жил сегодняшним днём, все нравилось и ни начто не жаловался. И тут бабах, пинок под зад от судьбы. Всё рушится(.

А что можно принимать вместе с АДами от тревоги? Она не сильная, но очень мешает. Феназепам можно, в минимальных количествах?

Маний и гипоманий у меня небыло, только депрессия. Она уже почти год, без светлых промежутков. Состояние колеблется от менее плохого до более плохого. То , что БАР - мне сказал психиатр у которой я на учете.

А если сон начинает восстанавливаться, это хороший знак?